Защо драскаме в полетата на тетрадката си и какво означава това: Неочаквани открития на психолози
Познат навик с дълбок смисъл
Със сигурност сте се хващали по време на телефонен разговор или скучна среща и ръката ви неволно започва да рисува някакви шарки или драсканици върху хартия. Това явление е толкова широко разпространено, че психолозите решили да разберат защо хората правят такива спонтанни рисунки и какво биха могли да означават те.
Защо започваме да рисуваме, когато ни е скучно?
Оказва се, че навикът за неволно рисуване, според психолозите, е свързан с това как мозъкът ни се бори с монотонността и скуката. Изследванията показват, че когато възприемаме монотонна или безинтересна информация, мозъкът трудно поддържа вниманието си. За да не се разсее напълно, мозъкът задейства механизъм на спонтанна двигателна активност, сред която рисуването е особено разпространено.
Интересното е, че според проучване на професор Джаки Андраде от Университета в Плимут, публикувано в списанието „Приложна когнитивна психология“, хората, които са рисували в полетата по време на скучни телефонни разговори, са запомняли с 29% повече информация от тези, които просто са слушали.
Какво друго прави мозъкът ни, за да се бори с монотонността?
В допълнение към неволните рисунки, спонтанната двигателна активност включва действия като почукване с пръсти по масата или люлеене на крак. Тези малки движения също помагат на мозъка да не губи концентрация и да остане активен пред лицето на скучна и монотонна информация.
Според психолога д-р Джон Рейти от Харвардското медицинско училище, малките повтарящи се движения или така нареченото „въртене на спокойствие“ не само помагат за справяне със стреса и монотонността, но могат да бъдат и признак за висока умствена активност и творческо мислене.
Какво означават нашите спонтанни рисунки?
Може би най-спорният въпрос остава значението на онези шарки и дизайни, които хората създават неволно. Много психолози са се опитвали да класифицират тези изображения, но няма единна система за декодиране, която да определи точно тяхното значение.
Въпреки това, някои модели все още бяха идентифицирани. Например, според изследване на американския психолог Робърт Бърнс, авторът на сложни и детайлни рисунки често е в добро емоционално състояние, демонстрирайки високо ниво на концентрация и креативност. Но ако човек е уморен или депресиран, той обикновено се ограничава до прости линии и драсканици.
Интересни и забавни факти за спонтанното рисуване:
Уинстън Чърчил, бившият британски министър-председател, често е драскал в полетата на документи и бележки от срещи, вярвайки, че това му помага да се концентрира по-добре върху важни задачи.
Според проучване на професор по психология Джаки Андраде от Университета в Плимут, публикувано в авторитетното списание Applied Cognitive Psychology , хората по време на скучни лекции или телефонни разговори са най-склонни да рисуват прости и повтарящи се модели, като кръгове, линии, геометрични фигури, цветя и звезди. Проучването установи също, че подобни рисунки подобряват запаметяването на информация с почти 30% в сравнение с тези, които не рисуват.
Интересното е, че неволното рисуване не е нов навик. В полетата на древни ръкописи и книги, датиращи от XV до XVII век, учените са открили много подобни рисунки, направени от отегчени преписвачи и монаси.
По този начин, навикът да рисуваме на пръв поглед безсмислени картинки в полетата на хартията всъщност има дълбока психологическа основа и ни помага да възприемаме монотонната информация по-ефективно. И въпреки че психолозите все още спорят за значението на всяка конкретна рисунка, фактът остава: нашият мозък мъдро регулира концентрацията и емоционалното състояние, създавайки малки творчески шедьоври точно в полетата на дневниците и тетрадките.
