Много хора не успяват да станат щастливи поради навика да се тревожат за всичко. Периодичните притеснения ви пречат да се насладите истински на живота.
„Не се тревожете за никакви глупости – и животът ще стане много по-лесен!“ Тази фраза може да бъде животоспасяваща. Но има проблем: не всеки човек може просто „да спре да се тревожи за всяко малко нещо“. Има обаче един малък трик, който ви позволява да се научите да игнорирате незначителни провали и да се настроите към положителното.
Имало ли е дребни проблеми? Например, закъснявате. Или сте се скарали с някого. Или изгубен малък предмет. Или не сте издържали изпита от първия път.
Във всяка от тези ситуации си задайте следния въпрос: „Ще има ли значение това след една година?“
Ако сте дали отрицателен отговор, тогава знайте: няма причина за сериозни притеснения.
Просто се отпуснете и възприемайте провала като временен и незначителен проблем.
Разбирането, че повечето трудности бързо избледняват и нямат смисъл в дългосрочен план, може да направи човек истински щастлив.
