Магнитни бури от червено ниво са обхванали цялата Земя и ще продължат още дълго време. Пиковото натоварване падна през последните няколко дни, но геомагнитната активност ще бъде висока и през уикенда. Това би могло да причини влошаване на здравето на много хора на планетата, както и прекъсване на мрежите, радиокомуникациите и сателитите.
Прогноза за магнитна буря
Слънчевата активност остава повишена, според Центъра за прогнозиране на космическото време на NOAA. На 31 май се прогнозира ниво G1 – това е умерена геомагнитна буря, която може да причини малки прекъсвания в комуникациите и да повлияе на благосъстоянието.
В неделя, 1 юни, магнитната активност ще бъде умерена, в диапазона на Kr-индекса от 4-5. Активността ще намалее, но въздействието върху човешкия живот ще бъде голямо.
Повишени нива на активност се очакват и в първите дни на юни – учените прогнозират среден Kr-индекс от 4-5.
Пикът на тази мощна буря е настъпил на 29-30 май и експертите предупреждават, че Слънцето е във фаза на максимална активност. Това означава, че изригвания и изхвърляния на коронална маса се случват почти ежедневно и прогнозите за магнитни бури могат да се променят бързо.
Какво е магнитна буря
Магнитната буря е смущение в магнитното поле на Земята, причинено от потоци от заредени частици от Слънцето. Те достигат нашата планета 1-3 дни след слънчево изригване. Геомагнитните бури се класифицират по скала от G1 до G5, като G5 е най-силната.
Как магнитните бури влияят на хората
По време на слаби и умерени бури повечето хора не усещат слънчева активност. Въпреки това, бурите с червено ниво са забележими за много хора по планетата. В риск са хора с хронични заболявания, хипертоници, сърдечно болни, малки деца, бременни жени и възрастни хора.
Най-често срещани оплаквания:
главоболие, световъртеж, мигрена
скокове на кръвното налягане
сънливост, безсъние
раздразнителност, апатия
бърза умора, намалена концентрация
обостряне на хронични състояния
Как да защитите тялото си
Пийте повече вода. Дехидратацията влошава симптомите.
Избягвайте кафето и алкохола . Те натоварват кръвоносните съдове.
Не планирайте сложни задачи. Тялото вече е под стрес.
Вдишайте чист въздух. Кислородът помага за намаляване на умората.
Контролирайте налягането си. Ако имате хипертония, дръжте лекарствата си под ръка.
Намалете употребата на джаджи. Йоните влияят както на вашето оборудване, така и на вас.
Почивайте си достатъчно. Спете 7-9 часа и си лягайте преди 23:00 часа.
Хранете се навреме и балансирано. Не пропускайте хранения, добавете повече зеленчуци и плодове.
Намалете физическия и психоемоционалния стрес. Не се карайте, не изяснявайте проблемите си, намалете нивата на стрес, не претоварвайте тялото си.
Ако сте загрижени за здравето си, потърсете медицинска помощ.
