• Началоnew
  • Полезни
    Денят, в който спрях да викам на детето си „По-бързо!“ промени всичко!

    Денят, в който спрях да викам на детето си „По-бързо!“ промени всичко!

    Баба ми изглежда като на 50, а е на 85! Благодарение на кремът със сода, с който се маже цял живот

    Баба ми изглежда като на 50, а е на 85! Благодарение на кремът със сода, с който се маже цял живот

    Златните принципи на Мария Монтесори за възпитанието на детето, които всеки родител трябва да спазва

    Златните принципи на Мария Монтесори за възпитанието на детето, които всеки родител трябва да спазва

    Заболявания, които се предават от майка на дъщеря

    Заболявания, които се предават от майка на дъщеря

    Корена на живота, или билката, която лекува 100 болести

    Корена на живота, или билката, която лекува 100 болести

    Ако пиете вода по график, може да свалите много килца! Резултатът – минус 15% мазнини, без грам лишения:

    Ако пиете вода по график, може да свалите много килца! Резултатът – минус 15% мазнини, без грам лишения:

    Притча за снахата и свекървата, която мнозина забравят

    Притча за снахата и свекървата, която мнозина забравят

    Подутите глезени и крака разкриват за здравето ни 6 неща, от които трябва да се пазим

    Подутите глезени и крака разкриват за здравето ни 6 неща, от които трябва да се пазим

    Отлична рецепта, която подмладява костите и ги прави като на 25 години! Край на болката

    Отлична рецепта, която подмладява костите и ги прави като на 25 години! Край на болката

  • Невероятни
    Тученицата е една от най-евтините суперхрани и е изключително полезна

    Тученицата е една от най-евтините суперхрани и е изключително полезна

    Как изглежда училищният обяд в различните държави

    Как изглежда училищният обяд в различните държави

    5-месечната Габи от София изуми всички с дългата си и стана интернет сензация (СНИМКИ)

    5-месечната Габи от София изуми всички с дългата си и стана интернет сензация (СНИМКИ)

    Вече 10 години в храма на Свети Мина се случват безброй чудеса

    Вече 10 години в храма на Свети Мина се случват безброй чудеса

    Скалната църква Свети Стефан е Светилището на брега (ВИДЕО)

    Скалната църква Свети Стефан е Светилището на брега (ВИДЕО)

    Преподобната Стойна изпълнява писани желания от отвъдното! (Още за чудесата)

    Преподобната Стойна изпълнява писани желания от отвъдното! (Още за чудесата)

    Нетрадиционна сватба върху крило на самолет и под водата

    3-ма млади ученици намериха портфейл пълен с пари и документи и го върнаха

    Незабравимите спомени от детството ни (СНИМКИ)

  • Забавни
    • IQ
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Броим по 90 лева за маршрут София-Бургас с новите ТОЛ такси

    Броим по 90 лева за маршрут София-Бургас с новите ТОЛ такси

    Фразите, които ще ти помогнат да общуваш по-лесно с децата

    Зодиите, които да очакват много пари през месец Септември

    Мед и вода всяка сутрин и аптеката остава на заден план

    Не допускайте да се разболявате сами

    Замислете се: Кой си ти, когато никой не те гледа

    Илиана Раева с тяло и визия като на 25 годишна (СНИМКА)

    Командироваха ме за три дни,в стая с непознато момиче в хотел на приземния етаж през 80-те

    Зодиите с най-силната интуиция

  • Хайлайф

    Нова мода сред родните звезди – селфи без грим

    Шарън Стоун за възходите и паденията

    Как смеете да посягате на Цветана Манева?

    30 известни личности, които си приличат толкова много, че може да ги помислите за близнаци

    13 Известни личности, чиято възраст със сигурност ще те изненада!

    Знаменитостите, които сериозно му отпуснаха края и забравиха да се поддържат

    Изобщо няма да им познаете годините! Известни личности, чиято възраст ще те хвърли в тъча

    13 Знаменитости превърнали се от грозни патета в топ красавици и красавци

    Известни актьори, които винаги правят едни и същи неща във всеки филм, в който участват..

  • Вдъхновяващи ист.
    Довиждане на Ламбо

    Довиждане на Ламбо

    Вечната приказка, която стопля сърцата и насълзява очите, историята за малката кибритопродавачка

    Валентина Цветкова, единствената жена в света, която управлява правителствен самолет

    Докатo бях на рабoта, свекърът изгонил мама oт жилището ни, защотo била бреме зa нас

    Военните победи, с които всеки българин трябва да се гордее

    Бях тъжна и пълна загубенячка, но късметът дойде и промени живота ми! Ето как!

    Любов като по филмите: Двойка трогна социалните мрежи с неповторимата си история (СНИМКИ)

    Истинска любов! От 15 години насам той изминава 13000 километра, за да види ранената си любима

    Когато те обидят, трябва да реагираш по този начин

  • Рецепти
    Един стар кръчмар ми даде тази рецепта за мариноване на шишчета, от тогава само така ги правя

    Един стар кръчмар ми даде тази рецепта за мариноване на шишчета, от тогава само така ги правя

    Пържените филийки вече са демоде.. Всички закускат, обядват и вечерят това

    Пържените филийки вече са демоде.. Всички закускат, обядват и вечерят това

    Най-вкусната картофена чудесия в тава: Картофки, хрупкав бекон и сочно сосче със сирене и кашкавал – изяжда се за минути

    Най-вкусната картофена чудесия в тава: Картофки, хрупкав бекон и сочно сосче със сирене и кашкавал – изяжда се за минути

    Най-мързеливата лютеница, която съм правила някога

    Най-мързеливата лютеница, която съм правила някога

    Бабина рецепта за зеле в буркани – остава хрупкаво и свежо чак до лято. Тайната е

    Бабина рецепта за зеле в буркани – остава хрупкаво и свежо чак до лято. Тайната е

    Направо от тигана в корема – Кашкавалът вътре е разтопен, а коричката хрупка

    Направо от тигана в корема – Кашкавалът вътре е разтопен, а коричката хрупка

    Когато правя кюфтета им слагам по кубче лед, шантаво е, но вкуса е безспорен

    Когато правя кюфтета им слагам по кубче лед, шантаво е, но вкуса е безспорен

    Така се правят приказни картофки с лук и гъби (Мезе за всичко)

    Така се правят приказни картофки с лук и гъби (Мезе за всичко)

    Лесна торта Наполеон

  • Зодии
    Зодиите, които ще сключат брак през 2020 година

    Зодиите, които ще сключат брак през 2020 година

    Излезе и класацията на най-жестоките зодии сред мъжете

    Излезе и класацията на най-жестоките зодии сред мъжете

    Зодиите, чийто живот ще се промени кардинално през 2020 година

    Зодиите, чийто живот ще се промени кардинално през 2020 година

    Разбери какво те чака през месец Ноември

    Разбери какво те чака през месец Ноември

    Запознайте се с царете на манипулацията в Зодиака – така ще ви изработят, че свят ще ви се завие:

    Запознайте се с царете на манипулацията в Зодиака – така ще ви изработят, че свят ще ви се завие:

    В какво е най-силна всяка ЗОДИЯ от хороскопа

    Астропрогнозата на Анжела Пърл за през целия октомври месец

    Любовен хороскоп за месец октомври

    Запознайте се с най-големите лигли в зодиака

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - Забавни новини
  • Началоnew
  • Полезни
    Денят, в който спрях да викам на детето си „По-бързо!“ промени всичко!

    Денят, в който спрях да викам на детето си „По-бързо!“ промени всичко!

    Баба ми изглежда като на 50, а е на 85! Благодарение на кремът със сода, с който се маже цял живот

    Баба ми изглежда като на 50, а е на 85! Благодарение на кремът със сода, с който се маже цял живот

    Златните принципи на Мария Монтесори за възпитанието на детето, които всеки родител трябва да спазва

    Златните принципи на Мария Монтесори за възпитанието на детето, които всеки родител трябва да спазва

    Заболявания, които се предават от майка на дъщеря

    Заболявания, които се предават от майка на дъщеря

    Корена на живота, или билката, която лекува 100 болести

    Корена на живота, или билката, която лекува 100 болести

    Ако пиете вода по график, може да свалите много килца! Резултатът – минус 15% мазнини, без грам лишения:

    Ако пиете вода по график, може да свалите много килца! Резултатът – минус 15% мазнини, без грам лишения:

    Притча за снахата и свекървата, която мнозина забравят

    Притча за снахата и свекървата, която мнозина забравят

    Подутите глезени и крака разкриват за здравето ни 6 неща, от които трябва да се пазим

    Подутите глезени и крака разкриват за здравето ни 6 неща, от които трябва да се пазим

    Отлична рецепта, която подмладява костите и ги прави като на 25 години! Край на болката

    Отлична рецепта, която подмладява костите и ги прави като на 25 години! Край на болката

  • Невероятни
    Тученицата е една от най-евтините суперхрани и е изключително полезна

    Тученицата е една от най-евтините суперхрани и е изключително полезна

    Как изглежда училищният обяд в различните държави

    Как изглежда училищният обяд в различните държави

    5-месечната Габи от София изуми всички с дългата си и стана интернет сензация (СНИМКИ)

    5-месечната Габи от София изуми всички с дългата си и стана интернет сензация (СНИМКИ)

    Вече 10 години в храма на Свети Мина се случват безброй чудеса

    Вече 10 години в храма на Свети Мина се случват безброй чудеса

    Скалната църква Свети Стефан е Светилището на брега (ВИДЕО)

    Скалната църква Свети Стефан е Светилището на брега (ВИДЕО)

    Преподобната Стойна изпълнява писани желания от отвъдното! (Още за чудесата)

    Преподобната Стойна изпълнява писани желания от отвъдното! (Още за чудесата)

    Нетрадиционна сватба върху крило на самолет и под водата

    3-ма млади ученици намериха портфейл пълен с пари и документи и го върнаха

    Незабравимите спомени от детството ни (СНИМКИ)

  • Забавни
    • IQ
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Броим по 90 лева за маршрут София-Бургас с новите ТОЛ такси

    Броим по 90 лева за маршрут София-Бургас с новите ТОЛ такси

    Фразите, които ще ти помогнат да общуваш по-лесно с децата

    Зодиите, които да очакват много пари през месец Септември

    Мед и вода всяка сутрин и аптеката остава на заден план

    Не допускайте да се разболявате сами

    Замислете се: Кой си ти, когато никой не те гледа

    Илиана Раева с тяло и визия като на 25 годишна (СНИМКА)

    Командироваха ме за три дни,в стая с непознато момиче в хотел на приземния етаж през 80-те

    Зодиите с най-силната интуиция

  • Хайлайф

    Нова мода сред родните звезди – селфи без грим

    Шарън Стоун за възходите и паденията

    Как смеете да посягате на Цветана Манева?

    30 известни личности, които си приличат толкова много, че може да ги помислите за близнаци

    13 Известни личности, чиято възраст със сигурност ще те изненада!

    Знаменитостите, които сериозно му отпуснаха края и забравиха да се поддържат

    Изобщо няма да им познаете годините! Известни личности, чиято възраст ще те хвърли в тъча

    13 Знаменитости превърнали се от грозни патета в топ красавици и красавци

    Известни актьори, които винаги правят едни и същи неща във всеки филм, в който участват..

  • Вдъхновяващи ист.
    Довиждане на Ламбо

    Довиждане на Ламбо

    Вечната приказка, която стопля сърцата и насълзява очите, историята за малката кибритопродавачка

    Валентина Цветкова, единствената жена в света, която управлява правителствен самолет

    Докатo бях на рабoта, свекърът изгонил мама oт жилището ни, защотo била бреме зa нас

    Военните победи, с които всеки българин трябва да се гордее

    Бях тъжна и пълна загубенячка, но късметът дойде и промени живота ми! Ето как!

    Любов като по филмите: Двойка трогна социалните мрежи с неповторимата си история (СНИМКИ)

    Истинска любов! От 15 години насам той изминава 13000 километра, за да види ранената си любима

    Когато те обидят, трябва да реагираш по този начин

  • Рецепти
    Един стар кръчмар ми даде тази рецепта за мариноване на шишчета, от тогава само така ги правя

    Един стар кръчмар ми даде тази рецепта за мариноване на шишчета, от тогава само така ги правя

    Пържените филийки вече са демоде.. Всички закускат, обядват и вечерят това

    Пържените филийки вече са демоде.. Всички закускат, обядват и вечерят това

    Най-вкусната картофена чудесия в тава: Картофки, хрупкав бекон и сочно сосче със сирене и кашкавал – изяжда се за минути

    Най-вкусната картофена чудесия в тава: Картофки, хрупкав бекон и сочно сосче със сирене и кашкавал – изяжда се за минути

    Най-мързеливата лютеница, която съм правила някога

    Най-мързеливата лютеница, която съм правила някога

    Бабина рецепта за зеле в буркани – остава хрупкаво и свежо чак до лято. Тайната е

    Бабина рецепта за зеле в буркани – остава хрупкаво и свежо чак до лято. Тайната е

    Направо от тигана в корема – Кашкавалът вътре е разтопен, а коричката хрупка

    Направо от тигана в корема – Кашкавалът вътре е разтопен, а коричката хрупка

    Когато правя кюфтета им слагам по кубче лед, шантаво е, но вкуса е безспорен

    Когато правя кюфтета им слагам по кубче лед, шантаво е, но вкуса е безспорен

    Така се правят приказни картофки с лук и гъби (Мезе за всичко)

    Така се правят приказни картофки с лук и гъби (Мезе за всичко)

    Лесна торта Наполеон

  • Зодии
    Зодиите, които ще сключат брак през 2020 година

    Зодиите, които ще сключат брак през 2020 година

    Излезе и класацията на най-жестоките зодии сред мъжете

    Излезе и класацията на най-жестоките зодии сред мъжете

    Зодиите, чийто живот ще се промени кардинално през 2020 година

    Зодиите, чийто живот ще се промени кардинално през 2020 година

    Разбери какво те чака през месец Ноември

    Разбери какво те чака през месец Ноември

    Запознайте се с царете на манипулацията в Зодиака – така ще ви изработят, че свят ще ви се завие:

    Запознайте се с царете на манипулацията в Зодиака – така ще ви изработят, че свят ще ви се завие:

    В какво е най-силна всяка ЗОДИЯ от хороскопа

    Астропрогнозата на Анжела Пърл за през целия октомври месец

    Любовен хороскоп за месец октомври

    Запознайте се с най-големите лигли в зодиака

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - Забавни новини
Няма резултати
View All Result
Начало Полезни

Супер храна, която малцина хапват, а е толкова полезна

Супер храна, която малцина хапват, а е толкова полезна
Share on Facebook

Kapфиoлът е есенна суперхрана. Той е много пoлeзeн заpaди високото съдържание на антиоксиданти. Освен това е нискокалоричен – една чаена чаша карфиол cъдъpжa само 29 кaлopии. А в 250 г карфиол се съдържа половината от необходимата ни дневна дажба фибри.

Смята се, че е родом от Източното Средиземноморие, отглежда се предимно в Европа и Америка. Присъства често в италианската и френската кухня.

Важно е да се знае, че хора с проблеми на щитовидната жлеза не бива да го хапват суров.

Най-добрият начин за съхранение на карфиол е в отделението за зеленчуци в хладилника. Поставете го с главата нагоре, за да предотвратите всякаква възможност да се събере влага в цветчетата, което би развалило зеленчука доста по-бързо. Без да е измит, в хладилник карфиолът може да остане свеж до 12 дни, а в хладилник с технологията BioFresh или Biofresh Plus той може да остане свеж цели 21 дни. Препоръчително е да приготвите карфиола до 2-3 дни, след като го купите, защото, ако седи по-дълго в стандартния хладилник може да започне да излъчва аромат на сяра.

С карфиол може да приготвите хапване много бързо. Единият вариант е да го разкъсате на розички и да го сложите на уред с пара за пет минути. После го посолете, сложете зехтин и балсамов оцет и го поднесете с горчица в отделна купичка.

още потемата

Денят, в който спрях да викам на детето си „По-бързо!“ промени всичко!

Баба ми изглежда като на 50, а е на 85! Благодарение на кремът със сода, с който се маже цял живот

Златните принципи на Мария Монтесори за възпитанието на детето, които всеки родител трябва да спазва

Суровият карфиол се съчетава добре с обикновено зеле и моркови, подправени с лимон, зехтин и малко чесън.

Загрейте в тиган малко олио и добавете наситнена една глава лук, кимион на зърна, куркума, джинджифил и черен пипер. Добавете четвърт кайма и бъркайте, докато месото покафенее. След това добавете една консерва домати и 150 мл вода. Когато течността заври, сложете два картофа, нарязани на дребни кубчета, а към края на сготвянето им пуснете вътре и глава карфиол на розички.

Крем супата от карфиол пък е идеална за хладните есенни вечери. Задушете лук в дълбока тенджера, добавете 1-2 лъжици брашно и разбъркайте добре. Долейте 100 мл бяло вино и добавете карфиола на розички. Долейте 200 мл прясно мляко и толкова вода. Варете до омекване и пасирайте. Подправете със сол, кимион, индийско орехче и сервирайте всяка порция с голяма лъжица заквасена сметана. Към тази супа можете да добавите броколи, брюкселско зеле или тиква.

Източник:  Марица
Етикети: Карфиол
Сподели във Facebook
Advertisement
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Разгледай стилни бижута

© 2017-2019 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • IQ
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2019 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Използваме "бисквитки", за да улесним Вашето сърфиране и да Ви покажем съдържание, което може да Ви заинтересува. Използвайки този сайт, Вие се съгласявате с нашите условия.
error: No copy please.. :))