Храни, Които Спокойно Може Да Консумирате По Всяко Време И В Неограничено Количество



Когато сте на диета не може да си позволите да ядете всичко, но ето тези храни може да ги консумирате без никакви угризения на съвестта!

Може да си хапвате през целия ден без никаква вреда на фигурата, защото тези храни съдържат минимално количество калории.

Ето кои са те:

1.Зелена салата

poleznobg

Зелената салата  е почти лишена от енергийна стойност и следователно употребата и в големи количества не може да навреди на фигурата.

2.Целина

bonduelle

Целината се състои от 95% вода и е почти лишена от енергийна стойност. Затова пък съдържа 30% от дневната доза на витамин К. Постарайте се да си купувате това растение свежо, тъй като то губи най-полезните си свойства 5 дни след като е отрязано.

Един от най-ефективните методи е с прилагането на този иновативен и НОВ продукт за България – ЦЪК

3.Рукола

fermaime

Една-две порции рукола съдържат само 10 калории, така че растението просто не е в състояние да навреди на фигурата ви. Не е задължително да ядете рукола в чист вид. Тя може да се комбинира с бяло сирене и да се овкуси със зехтин.



Сребърни бижута с кристали Swarovski® на промоционални цени - ВИЖ ТУК
loading...