8 Неща, Които Ще Се Случат С Тялото Ви, Ако Пиете Кокосовата Вода Две Седмици



Изглежда, че кокосовата вода е навсякъде. Топ модели, известни спортисти и дори световни организации препоръчват кокосова вода като здравословна напитка.

Колегите от “Bright Side” намериха 8 сериозно впечатляващи причини, поради които трябва да опитате всеки ден да пиете кокосова вода!

8. Вашето тяло остава добре хидратирано.

Кокосовата вода помага за възстановяване на енергията и поддържа оптималния баланс на течността в тялото. Не е чудно, че е широко използван сред спортистите, които препоръчват използването на кокосова вода преди, по време и след тренировка.

7. Отслабвате по-лесно и бързо.

Опитайте се да заместите безалкохолни напитки и други захарни напитки за кокосова вода, ако планирате да намалите теглото си и да го запазите завинаги. Това е естествена нискокалорична напитка, която ви кара да се чувствате пълноценни за по-дълго време. Опитайте да вземете чаша кокосова вода преди хранене – ще ядете по-малко.

6. Няма повече проблеми с храносмилането.

Поради високата концентрация на фибри, кокосовата вода помага за предотвратяване на лошо храносмилане. Световната здравна организация дори препоръчва използването на кокосова вода за лечение на диария при деца.



loading...