Ноември е национален месец за борба с диабета. Кампанията се провежда ежегодно, за да образова хората относно състоянието, което засяга милиони хора по целия свят.
Диабетът, който може да бъде тип 1 или тип 2 , оказва влияние върху кръвната захар. Първото е състояние през целия живот, при което имунната система на тялото унищожава клетките, произвеждащи инсулин.
Междувременно последният е много по-често срещан, тъй като засяга повече от 90% от хората с диабет. В тези случаи тялото не произвежда или не регулира правилно инсулина.
Диабетът може да доведе до фатални усложнения като инфаркт и инсулт. Може също да причини проблеми с очите, с бъбреците и увреждане на нервите, така че е важно да се измисли план за смекчаване на симптомите.
Трябва също така да внимавате за предупредителни признаци на диабет и да помислите за посещение на лекар, ако се появят. Ето 13 симптома, за които трябва да внимавате.
- Прекомерна жажда
Постоянното чувство на жажда е един от най-честите симптоми на диабета. Обикновено се съчетава със сухота в устата и може да бъде един от първите признаци за развитие.
- Глад
Внезапното повишаване на апетита, особено желанието за сладко, също може да бъде симптом на заболяването. Това се дължи на наистина високите или наистина ниските нива на кръвната захар.
Когато нивата на кръвната ви захар спаднат, това изпраща сигнал до тялото, че трябва да ядете нещо, което обяснява пристъпите на глад по всяко време на деня.
- Загуба на тегло
Ако ядете повече, но изглежда, че отслабвате, това може да е индикация, че нещо не е наред. Тъй като на тялото ви липсва инсулин или то става чувствително към него, то не може да транспортира кръвната захар до мускулните клетки.
В резултат на това нивото на кръвната Ви захар става тревожно висока и цялата излишна захар отива в урината. Следователно губите тегло.
- Често уриниране
Ако изглежда, че имате нужда да ходите до тоалетната постоянно, това също може да е симптом. Честото уриниране е един от основните симптоми на диабет тип 1 и 2.
Когато има необичайно високи нива на кръвната захар, част от излишната глюкоза в кръвта не се реабсорбира и просто се озовава в урината, извличайки повече вода.
Следователно, в крайна сметка получавате големи количества урина, което ви кара да уринирате по-често.
- Промени в настроението
Имали ли сте промени в настроението без конкретна причина? Това е друг, до голяма степен неизвестен симптом на състоянието.
Променливите настроения може да се дължат на промени в нивата на кръвната захар. Може също да ви липсва енергия.
- Проблеми със съня
Хората с диабет често изпитват проблеми със заспиването и запазването на съня. Това може да бъде причинено от болка, дискомфорт, нужда от уриниране, синдром на неспокойните крака и сънна апнея.
- Изтръпване или болка в краката
Усещането за изтръпване и загуба на сила в краката ви също може да бъде предупредителен знак. Тъй като са най-далече от сърцето, те често са най-силно засегнати, когато става дума за проблеми с кръвното.
- Кожни проблеми
Може да изпитате сухота на кожата и сърбеж или потъмняване на кожата (acanthosis nigricans). Това се дължи на проблеми с кръвообращението.
- Бавно зарастващи рани
Ако имате диабет тип 2, може да забележите, че вашите рани не заздравяват толкова бързо, колкото при другите хора.
Високите нива на глюкоза в кръвта водят до лошо кръвообращение и затрудняват достигането на кръвта до части от тялото, които са засегнати от рани, порязвания или драскотини.
- Умора
Това е един от най-честите симптоми на диабет. Повишаването на кръвната захар може да ви накара да се почувствате отпаднали и замаяни.
- Замъглено зрение
Въпреки че това може да изглежда крайно, това всъщност е един от най-ранните индикатори за диабет. Ако имате замъглено зрение, посетете лекар или очен специалист.
- Инфекции
Хората с диабет тип 2 са по-податливи на гъбични инфекции поради количеството захар в телата им. Те също са по-склонни да получат инфекции на пикочните пътища.
- Високо кръвно налягане
Ако имате няколко от горните симптоми, може да помолите Вашия лекар да измери кръвното Ви налягане. Нормалното кръвно налягане е 140/90, но ако имате диабет тип 2, не трябва да е по-високо от 135/80.
