Мандарините са вкусна и традиционна сладка храна за новогодишната трапеза. Като цяло за зимния сезон.
Малко хора обаче знаят, че такива плодове трябва да се консумират изключително предпазливо. Те не могат да се комбинират с някои продукти, в противен случай това може да доведе до проблеми с благосъстоянието.
Диетологът Татяна Мещерякова говори за това по-подробно в разговор с представители на изданието „Известия“.
Тя споделя, че всички цитрусови плодове не трябва да се комбинират с мляко, защото ще се увеличи образуването на газове.
Счита се за лошо съчетаването на плодове с риба и месо.
„Комбинацията от месо и мандарини може да допринесе за стартирането на гнилостни процеси в червата“, отбелязва специалистът.
Лекарят добави, че е по-добре да не се комбинират мандарини и алкохолни напитки, в противен случай рискът от алергична реакция се увеличава.
Мещерякова ни каза и с какво могат да се комбинират мандарините.
На първо място, говорим за ферментирали млечни продукти, билки и зеленчуци без скорбяла.
