Трудно е да си представим новогодишна трапеза без тази традиционна салата. Това вкусно ястие е обичано от мнозина и често се свързва с новогодишните празници. По темата има и много направени мемета, които ни забавляват след като празниците отминат.
Но все пак не всеки може да яде Руска салата. Диетологът Наталия Круглова говори за това кой трябва да откаже такава салата по време на празниците.
Специалистът отбелязва че, хората, които са се сблъскали с определени здравословни проблеми, не трябва да ядат руска салата в празничната нощ, в противен случай ястието само ще им навреди.
Круглова каза в разговор с репортери, че висококалоричната салата не трябва да се яде от определени групи хора: тези, които наскоро са претърпели операция на храносмилателните органи, както и хора, които имат язва, обостряне на холецистит (възпаление на жлъчния мехур) или панкреатит.
Ако имате стомашно-чревни проблеми, също не се препоръчва да консумирате тази салата. Заменете с по-лека такава.
Тя обясни, че е важно мъжете и жените, които се сблъскват с подобни заболявания, да спазват специална щадяща диета по време на празниците.
Специалистът е категоричен, че всяко нещо в умерени дози е позволено, но не трябва да се прекалява. Същото важи и за алкохола по време на празниците. Нека не забравяме, че здравето е на първо място и трябва да се постараем да си храним максимално здравословно и да консумираме любими напитки и храни в умерени количества.
Дано Вие не сте от тях, защото изкушението ще е голямо.
