Това е една доказана в годините рецепта за кръвоносната система и черния дроб. Трябват ви 4 съставки, които са много мощни всяка за себе си, но още повече комбинация. Подсилва имунитета и укрепва организма през тежкия зимен период.
Трябват ви следните съставки:
- Едно по-голямо или две по-малки цвекла
- 3 броя моркови
- 1 връзка магданоз
- 300 милилитра вода
- 20 грама корен от джинджифил – пресен
- 4-5 плодчета Физасилс
Цвеклото ще се справи с възпаленията, ще даде сила за възстановяване. Магданозът освен всичко друго е полезен за апетита, устата, храносмилането и премахването на излишната сол от тялото. Морковът е богат на витамини – провитамин А, витамини Ц, Е, К, витамини от групата Б.
Джинджифилът също подкрепя храносмилането, подобрява метаболизма. Физалисът ще помогне с възпаленията, има холеретичен и аналгетичен ефект.
Просто измийте и почистете всичко, нарежете го на удобни парчета и го пасирайте хубаво. Прецежда се през цедка или тензух. Пие се по една чаша всяка сутрин. Трябва да е на гладно и да пиете бавно, на малки глътки. Най-добре да отделите 15-на минути за бавно пиене. Още след няколко дни ще усетите, че се чувствате по-добре.
