През зимата е важно да овлажнявате и защитавате деликатната кожа на ръцете си. Дори при силни студове ръцете ви трябва да останат добре поддържани и кожата по тях да не съхне и да не се покрие с бръчки и пукнатини. Нужно е да следвате няколко правила.
За да започнете, купете удобни, топли ръкавици. Сложете ги предварително, преди да напуснете топлия си апартамент.
Вторият съвет е да преминете към течен сапун: обикновеният твърд сапун често съдържа антибактериални добавки, които изсушават кожата, докато течният сапун е обогатен с овлажняващи и подхранващи съставки.
Трето, за зимата купете крем, който съдържа регенериращи, овлажняващи и подмладяващи елементи. Тази информация може да се прочете на опаковката.
Четвърто, използвайте екстракт от сок от алое като допълнителна грижа: той ускорява процеса на регенерация и кожата на ръцете ви се възстановява по-бързо.
И накрая, последният съвет е да не забравяте да се храните правилно и да пиете правилно. През зимата повече от всякога е важно да пием поне 2 литра чиста вода на ден. Диетата трябва да бъде балансирана – да включва необходимите за организма протеини, мазнини, въглехидрати и микроелементи.
