Има няколко тайни, с които да запазите силна емоционална връзка с вашата приятелка, тъй като приятелството между жени е специфично и има физиологична основа.
При стрес жените отделят хормон окситоцин, който има успокояващ ефект и потиска нормалните реакции на стрес – борба или бягство. Той подтиква жените да комуникират с други жени.
Поддържането на женското приятелство спомага за намаляване на кръвното налягане, сърдечната честота и нивата на лошия холестерол.
Жените, които имат повече приятелки, изпитват по-рядко сериозни физически заболявания, рядко изпитват депресия и са по-доволни от начина си на живот.
Женското приятелство минава през няколко етапа: идеализиране, загуба на илюзии, адаптация и интеграция, където може да има и фаза на борба за власт, която понякога не издържа. Това оказва положителен ефект върху развитието на самочувствието и подобрява настроението.
Женското приятелство е подложено на изпитание при някои промени в живота като брак, раждане на дете, кариера. В тези ситуации трябва да проявим разбиране и да не се чувстваме пренебрегнати. Проявете разбиране и бъдете съпричастни!
