Ако се научиш да разпознаваш знаците, то това може да доведе до ясната представа за напредъка, който е постигнат през изминалата година. Всяка една мъничка стъпка е голямо постижение в това да бъдем по-добра версия на себе си.
Гъвкавост – ако през изминалата година сме започнали да излизаме по-често от зоната си на комфорт, ако сме приели предизвикателство и сме се адаптирали към промяна, то е ясно, че имаме развитие.
Открили сме ново хоби или интереси – ако през изминалата година сме направили нещо различно, което никога преди не сме правили, е супер, това е знак, че сме готови да изследваме и непрекъснато да се развиваме.
Разбрали сме чувствата и емоциите си по-добре – ключовите аспекти на емоционалното съзряване са осъзнаването и управляването на емоциите. Ако сме успели да управляваме емоциите си по един здравословен начин, то честито, имаме значителна стъпка в личната си еволюция.
Подобрени отношения с колеги и близки – положителен знак, че сме на прав път
По-голямо самочувствие – ключов елемент от личностното ни развитие е самоувереността ни.
Поставили сме си цели и сме успели да ги постигнем – без значение дали целите ни са били малки или големи, нашите постижения бележат напредък.
Развито умение за управление на стреса – ако сме успели да се справяме по-добре в стресови ситуации, то това е и знак за нашата емоционална зрялост.
Чувстваме ли се по-добре? Най-простият и мощен признак за лично еволюция е чувството на удовлетворение в живота ни. Хубаво е да се обърнем към себе си и да се попитаме колко сме доволни от живота ни в момента от 1 до десет? Чувстваме ли, че сме постигнали добър баланс от посоката, в която се движим? Отговорите ще ни помогнат, да видим всъщност колко сме успели да напреднем в личностното си развитие.
