За да изглеждаме млади, то определено трябва да сме здрави и да поддържаме кожата си. С напредване на възрастта тя губи своя блясък, става по-суха и може да се появят бръчки. За да предпазим кожата си от преждевременно стареене, трябва да спазваме определени правила. Ето и кои са те.
1. Премахвайте грима преди лягане.
2. При сън поставете главата си в долната част на възглавницата, за да избегнете образуването на гънки по бузите, които след това се превръщат в бръчки.
3. Откажете се от цигарите, защото те водят до преждевременно стареене на кожата, бръчки, отпуснат и сив вид.
4. Използвайте слънцезащитен крем. Избягвайте солариумите и прякото излагане на слънце.
5. Не търкайте очите си, тъй като това води до образуване на дълбоки бръчки в областта на очите.
6. Не използвайте сламка, защото употребата й води до бръчки около областта на устата.
7. Избягвайте твърде много захар, тъй като тя може да причини бръчки, отпускане и дори тъмни петна. Захарта ни състарява не само отвън, но и отвътре.
