Всички знаем, че зъбите ни трябва да се почистват два пъти дневно.
Това е детска игра – две минути всяка сутрин и вечер, разбираме го.
Но някои от нас все пак трябва да опреснят някои области на зъболекарските си познания, тъй като се оказва, че има случаи, в които трябва да оставим зъбите си на мира.
Д-р Шаади Манучехри, зъболекар от Лондон, предупреждава хората, че има три конкретни момента, в които никога не трябва да миете зъбите си, тъй като така ще причините повече вреда, отколкото полза.
Всички обичаме усещането за супер свежест след добро почистване с малко Colgate или каквато и да е паста за зъби, особено когато сме прекалили със сладките лакомства или имаме чувството, че нещо е заседнало в зъбите ни.
Но д-р Манучехри каза на близо 19 000 свои последователи в Instagram в публикация в акаунта си @dr.shaadi.manouchehri, че трябва да устоят на освежаването на устата си при три определени обстоятелства.
Тя редовно споделя с потребителите на социалните мрежи съвети за хигиена на зъбите и мнозина често остават зашеметени от нейните разкрития – и в този случай не е по-различно.
В кратък клип възпитаникът на Лондонското училище по медицина и стоматология описва три отделни случая, преди да обясни причините, поради които никога не трябва да замесвате четката си за зъби.
Д-р Манучехри обяснява: „Никога не трябва да миете зъбите си с четка, след като току-що сте повърнали. Съдържанието на стомаха е изключително киселинно, а устата е в много киселинно състояние, така че, ако почиствате зъбите си веднага след това, на практика износвате емайла си.“
Макар че това е най-ефективният начин да се отмие ужасното усещане за болест, ако веднага след това измиете зъбите си, на практика размазвате всички вредни вещества във всяко кътче.
Зъболекарят продължи: „Никога не трябва да миете зъбите си веднага след закуска.
„Когато току-що сте се нахранили, устата ви е в много киселинно състояние и ако миете зъбите си, втривате тази киселина в зъба, който е минерал, и тя може да го изхаби.“
Тя също така твърди, че миенето на зъбите трябва да не ви минава през акъла, ако току-що сте се натъпкали с много сладкиши.
Д-р Манучехри продължи: „Не мийте зъбите си, когато току-що сте яли сладко, а изчакайте поне 60 минути.
„Това е така, защото когато току-що сте яли сладкиши, устата ги е разградила до киселина, която ще се втрие в зъбите и ще разруши емайла.“
Скърцането или стискането на зъбите, факторите на околната среда, износването, пиенето на сладки напитки, консумирането на сладки храни или на кисели храни са основните причини за загуба на емайл – а ние трябва да се придържаме към него, тъй като той защитава перлените ни бели зъби.
