Кардиологът от Националния медицински изследователски център по кардиология, доктор на медицинските науки Марат Ежов каза как можете да понижите нивата на холестерола. Той разкри начина за нормализиране на този показател в интервю.
Според кардиолога, нивата на холестерола варират в зависимост от пола, възрастта и наследствеността. В същото време мъжете започват да страдат от атеросклероза средно 10 години по-рано от жените. Тютюнопушенето, затлъстяването поради лоша диета, високото кръвно налягане и хиперлипидемията – т.е. необичайно високи нива на липиди или липопротеини в кръвта – също повишават нивата на холестерола.
Хората с високи нива на холестерол са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Затова за тях, както и за тези, които вече са преживели инфаркт или инсулт, е важно да намалят нивата на холестерола.
„За да направите това, трябва да следвате принципите на здравословния начин на живот. След инфаркт или инсулт е наложително да се приемат аспирин под каквато и да е форма и статини за контрол на нивата на холестерола. При хипертония се използват и лекарства за понижаване на кръвното налягане, а при захарен диабет – антидиабетни лекарства. Това са ключовите класове, които имат положителен ефект върху прогнозата за живота”, коментира кардиологът.
За тези, които искат да се справят без хапчета, лекарят препоръча да се откажат от лошите навици – неправилно хранене и тютюнопушене. Това ще помогне за намаляване на нивата на холестерола с 10-20 процента, отбеляза лекарят.
В същото време Ежов заяви: невъзможно е сами да намалите холестерола до нормата от едно положение нататък. Това може да се постигне само с помощта на лекарства, предписани от специалист, заключи той.
