По-чувствителни хора към магнитни бури трябва да запомнят някои прости правила през този период, за да подобрят благосъстоянието си.
Според лекар-специалист при магнитна буря може да страдате от главоболие, кръвно налягане, да се обострят хронични заболявания, а също и да се появи раздразнителност.
В този случай е важно да запомните, че не трябва да завършвате курса на лечение твърде рано и сами. Много пациенти спират да приемат лекарства веднага щом започнат да усещат подобрения.
Важно е да наблюдавате диетата си, тъй като проблемите със стомашно-чревния тракт се влошават по време на магнитни бури. Трябва да се откажете от тежките храни (пържени, мазни, солени). Препоръчително е да изберете билкови чайове, които са много успокояващи.
Някои допълнителни процедури, като например масаж, медитация или ароматерапия, няма да бъдат излишни.
