Американски учени от университета на Северна Алабама установиха, че употребата на хранителни добавки на базата на кетони не оказва значително влияние върху когнитивните функции на мозъка на жените спортисти. Изследването е публикувано в научното списание Journal of Cognitive Enhancement (JCE).
Кетоновите тела са съединения, произведени от тялото, когато разгражда мазнините за енергия. Този процес се случва, когато има липса на глюкоза, обичайният източник на енергия за нашето тяло. Глюкозен дефицит може да възникне по време на гладуване, интензивни упражнения или след кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, предназначена да предизвика състояние на кетоза.
При кетоза тялото превключва от разграждането на глюкозата в кетонови тела като основен източник на енергия. Смята се, че кетозата предлага различни ползи за здравето, от загуба на тегло до подобрена мозъчна функция.
Научен екип е доказал, че добавките с кетон не насърчават по-остро или по-бързо мислене, въпреки повишаването на кръвните нива на кетонни тела.
В проучването са участвали 12 спортистки. Те бяха разделени на две групи, едната, в която жените получаваха кетонна добавка преди тренировка, а другата, в която получаваха плацебо. Участниците също са били подложени на серия от когнитивни тестове преди и след приема на лекарствата.
Оказва се, че кетонните добавки всъщност могат да предизвикат състояние на кетоза, без да е необходимо строго да ограничавате приема на въглехидрати. Това обаче не им помогна да подобрят мозъчната функция. Спортистите отбелязват, че психическото натоварване е по-трудно от обикновено, независимо дали са получавали истински добавки или плацебо.
Жените също отбелязват, че като цяло се чувстват малко по-добре и по-устойчиви благодарение на приема на хранителни добавки с кетон.
Учените заключават, че добавките с кетон могат да имат ползи за здравето, когато се приемат разумно, но не могат да повишат IQ или по друг начин да подобрят мозъчната функция.
