Учени от университета Ръш в Чикаго са открили ефективен начин за предотвратяване на намаляването на умствената острота и деменция в напреднала възраст. Според статия, публикувана в JAMA Neurology, здравословният начин на живот създава устойчив когнитивен резерв.
Проучването анализира резултатите от аутопсията на 586 души, които са живели средно до 91-годишна възраст.
Изследователите сравняват начина на живот и умствените способности на всеки човек в края на живота с неврологични признаци на деменция, включително нива на протеинови плаки в мозъка или промени в кръвния поток, причинени от инсулти или мини-инсулти.
Оказа се, че хората, които водят много здравословен начин на живот, са много по-склонни да поддържат относително високи нива на когнитивни способности, когато наближат края на живота си. Изследователите открили, че всяко увеличение с една точка в „резултата за начина на живот“ на човек е свързано с увеличаване на неговия „глобален когнитивен резултат“ в края на живота.
Тази връзка не е повлияна от фактори като протеинови плаки и съдови промени. С други думи, въпреки че мозъкът на човек, който е водил здравословен начин на живот, може да е развил плака или лошо кръвообращение, умственото представяне остава високо. Само натрупването на амилоидни плаки има малък ефект върху когнитивните способности, независимо от начина на живот.
