Важно е да се отбележи, че реакцията на всеки човек към кафето е различна.
Тя зависи от типа нервна система, както и от наличието на определени заболявания и състояния, при които е препоръчително то да бъде ограничено.
Какви са проблемите, изискващи спирането на кафето?
Безсъние
Смята се, че кофеинът стимулира нервната система, затова той Ви помага да останете будни. Пиенето на кафе в късните часове на деня или преди лягане може да причини безсъние и да наруши нормалния сън.
Гастрит и пептична язва
Кофеинът стимулира производството на стомашна киселина, което може да бъде проблем за тези, които страдат от гастрит или стомашни язви. Това само ще влоши симптомите и ще забави процеса на оздравяване.
Сърдечни проблеми
Хората със сърдечни проблеми като аритмия или хипертония трябва да ограничат приема на кофеин. Кафето предизвиква ускорен пулс и повишава кръвното налягане.
Бременност
Прекомерния прием на кофеин крие риск от преждевременно раждане и вродени дефекти на плода.
Проблеми с бъбреците
Препоръчително е хората с бъбречни заболявания да ограничат консумацията на кафе, тъй като напитката може да повлияе на бъбречната функция.
Нервни разстройства
За тези, които страдат от нервни разстройства като тревожност или пристъпи на паника, консумацията на кофеин само ще влоши симптомите.
