Когато се говори за най-щастливите години от живота, хората често имат предвид студентските години, но изследователите са на друго мнение: „възрастта на щастието“ идва много по-непред в годините и точно тогава самочувствието на човек е най-всиоко.
Изглежда, че удовлетворението от живота, както и мъдростта идват с възрастта. Учените са единодушни: на 60 години хората са много по-щастливи, отколкото в младите си години.
Установено е, че нивата на тревожност, стрес и депресия обикновено са най-високи между 20 и 30 годишна възраст. Дилип Джесте, психиатър и един от авторите на изследването, каза пред Time, че ефектът на щастието вероятно се дължи на способността да се справяте по-лесно с ежедневния стрес и да не се обвинявате за дреболии.
Авторите на друга научна статия, публикувана в Psychology Bulletin, също заявяват, че пикът на самочувствието е около 60-годишна възраст.
Това се обяснява със стабилността: не е нужно да се тревожите за децата си, а да се гордеете с тях, достигнали сте желаното кариерно развитие, половината ви живот е изживян със сродната ви душа. Какво друго ви трябва?
