Непрекъснато да държите емоциите си под контрол и да не си позволявате да плачете е изключително вредно. Въпреки това, всекидневният плач за дълго време може да причини не по-малко вреда на здравето.
Какво се случва, ако плачете всеки ден
Честите пристъпи на плач са изпълнени с учестено дишане и пулс, повишено кръвно налягане, главоболие и тикове на очите и веждите.
Може да се появят и болки в гърба – по време на плач се увеличава натоварването на шийните прешлени.
Освен това, ако не попълните незабавно изгубените течности и електролити, можете да се дехидратирате и да получите натриев дефицит.
Възможен е дори припадък: така мозъкът реагира на прекомерен стрес. Ако не му дадеш почивка, той ще се изключи.
