Експертно мнение от Рукеуе Натюфе
Магистър по хранене · Великобритания
Добре е да го ядете в малки количества като част от здравословната диета. Въпреки това, ако приемате инсулин, е много важно да преброите броя на въглехидратите, които приемате всеки ден. Това ви помага да определите правилната доза инсулин, която трябва да приемате. Защото високата кръвна захар може да доведе до здравословни проблеми с течение на времето. Особено след като вече имате диагностициран диабет.
Експертно мнение от Келси Масо
Магистър по управление на здравето и уелнес /бакалавър по храни и хранене – САЩ
Медът е естествен подсладител, който съдържа фруктоза, глюкоза и захароза. Поради това може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар, точно както другите подсладители. Поради тази причина медът обикновено не се препоръчва за диабетици. Ако имате диабет, може да искате да говорите с Вашия лекар за други възможности.
Експертно мнение от Ширин Малек
Магистър по наука за храненето и дидактическа програма по диетика – Канада
Диабетиците трябва да се отнасят към меда така, както биха се отнасяли към захарта. Медът има въглехидрати и може да повлияе на кръвната захар, затова не забравяйте да го използвате умерено.
