Трудно е да се намери човек, който да не знае, че е препоръчително зъбите да се мият два пъти на ден. Въпреки това, за да поддържате здравето на емайла, също толкова важно е да знаете в какви ситуации категорично не трябва да миете зъбите си. Зъболекарят Шаади Манучехри говори точно за такива случаи във вирусното си видео в TikTok – видеото събра над 12 милиона гледания. Според лекаря инфлуенсър трябва да отложите миенето на зъбите веднага след хранене, при повръщане и след ядене на сладкиши.
Съгласни сме, че препоръките не изглеждат много логични, но други зъболекари подкрепиха своя колега.
„Много хора смятат, че кариесът се причинява от захарта, но това не е пряката причина. Това се дължи на киселината, която може да отдели минерали от външния слой на зъба, известен също като емайл. Този процес се нарича деминерализация“, обясни д-р Тиен Джианг от Стоматологичния факултет на Харвард в интервю за Today.
Експертът подчерта, че произходът на киселината няма значение. Това може да бъде или лимони и сода, или повръщане.
„Ако измиете зъбите си след повръщане, всъщност ще нанесете киселина върху голяма част от емайла си и рискувате да го повредите с четката си за зъби“, предупреди Даяна Нгуен, директор на общата клинична дентална медицина в Калифорнийския факултет по дентална медицина.
Що се отнася до забраната за миене на зъбите веднага след хранене, експертите се съгласиха, че е препоръчително да изчакате 30-60 минути след хранене, тъй като емайлът се омекотява по време на хранене.
Ако нямате търпение да почистите устата си от остатъците от храна или след ядене на сладкиши, препоръчително е да пиете вода или да използвате вода за уста.
