Британската актриса, модел и дизайнер Елизабет Хърли сподели подробности за своя начин на живот и поддържането на отлична форма, в интервю за The Sydney Morning Herald. На 58-годишна възраст Хърли продължава да впечатлява своите почитатели със снимки по бански, излъчващи увереност и естествена женственост.
„Моите вкусове са доста прости – не пия странни зелени сокове. Още като тийнейджър започнах да чета състава на продуктите на етикетите“, казва звездата.
Без диети и фитнес – с внимание към състава
Хърли признава, че избягва полуготовите храни и силно преработените продукти, като залага на качествена, обикновена кухня. Сред предпочитаните ѝ ястия са пържено пиле с картофено пюре и задушени зеленчуци – храна, която, според нея, не е необичайна, но е вкусна и питателна.
„Определено няма нищо ново и странно в начина, по който се храня. Просто избягвам всичко, което изглежда съмнително или съдържа прекалено много съставки“, допълва актрисата.
Градинарство вместо тренировки
Интересен е и подходът ѝ към физическата активност. Вместо да прекарва часове във фитнеса, Елизабет поддържа форма чрез ежедневна работа в градината. Това, според нея, не само е ефективно за тялото, но и има положителен ефект върху психичното здраве.
Смело присъствие и след 50
През май Хърли отново привлече вниманието на медиите, след като позира топлес за корицата на списание Loaded. На снимката тя е облечена само в бяла широка риза и бял чорапогащник, демонстрирайки, че възрастта не е пречка за стил, излъчване и самочувствие.
С откровеност и без излишна показност, Елизабет Хърли остава една от онези личности, които вдъхновяват с естественост, последователност и увереност, доказвайки, че тайната на добрата форма невинаги се крие в екстремни диети и сложни режими.
