Болка в задната част на главата
Това е болка от стрес. Тъпа, пулсираща болка, която може да се разпространи в други области на главата.
Помощ: техники за релаксация, медитация, йога, редовна физическа активност и здравословен начин на живот.
Болка в горната част на главата
Тъпа болка, която може да бъде придружена от чувство на глад или жажда.
Помощ: Пийте достатъчно вода, яжте балансирана диета и контролирайте кръвната си захар.
Болка в предната част на главата
Показва липса на сън. Болка, която обикновено се локализира само в областта на челото.
Помощ: редовен график за сън, създаване на комфортни условия за него и спазване на графика.
Болка в областта на веждите
Нарича се синусово главоболие. Болка, която пулсира или „скача“ в областта на очите и челото. Може да бъде придружено от запушване на носа.
Помощ : парна инхалация. Използването на антихистамини или деконгестанти ще помогне. Въпреки това е по-добре да се консултирате с лекар, за да определите причината за синузит.
Болка, която стиска главата
Тъпа болка, обикновено от напрежение, се усеща като натиск или притискане от едната или двете страни на главата.
Помощ : Намалете времето, което прекарвате на екраните на притурките. Правете редовни почивки, прилагайте топли компреси и правете упражнения за релаксация.
Цервикогенно главоболие
Болка във врата и главата. Започва от областта на шията и се разпространява към главата.
Помощ : редовна физическа активност и корекция на позата. Лечението от физиотерапевт или хиропрактор ще бъде ефективно.
Не забравяйте, че ако главоболието стане редовно, влоши се или не изчезне с домашни средства, трябва да се консултирате с лекар.
