Всеки иска да направи дома си по-организиран и систематичен, но това не винаги е възможно. Има обаче метод, който ще ви помогне да почистите дома си.
„Има много причини, поради които безпорядъкът може да се усеща по-силно в навечерието на всеки нов сезон: Може да имате сантиментални привързаности към нещата, така че изхвърлянето на неща не винаги е лесно“, казва професионалният организатор Катрина Хасан.
През 2022 г. проучване на университета в Кънектикът установи, че като контролирате безпорядъка у дома, вие намалявате стреса, причинен от безпорядъка. Това проучване установи също, че хората са по-малко раздразнени и по-продуктивни, когато си взаимодействат в структурирана среда.
Какво представлява методът 12-12-12 и как да го практикувате?
Тази стратегия включва три прости стъпки: намерете 12 артикула за изхвърляне, 12 артикула за дарение и 12 артикула за запазване. Популяризиран от Джошуа Бекер, този метод е предназначен да „работи“ по-усърдно в управлението на процеса на подбор.
Можете да практикувате стая по стая, като избирате 12 елемента във всяка стая, които да изхвърлите, дарите и пренаредите.
За да се улесни организацията, има основно сортиране: дрехи, книги, документи и сантиментални предмети, които след това могат да бъдат разделени в други категории.
„Фокусирането само върху една категория ни помага да не се чувстваме претоварени, защото следвате линия, която ви насърчава да не се привързвате твърде много към определени обекти, които могат да бъдат подаръци, покупки и т.н. Способността да вървите напред е наистина много важна и това така че методът ви насърчава да оставите сантименталните неща за края“, заключава Бекер.
