При липса на витамин D в организма се нарушава процесът на усвояване на калция и фосфора, което от своя страна води до сериозни здравословни проблеми.
Като минимум ще трябва да се справите със слабост и спазми, но в крайна сметка проблемите ще се отразят на здравето на костите ви.
Симптоми на дефицит на витамин D
Сред първите експертът нарича слабост, болезнени усещания в костите и спазми.
Пациентите също изпитват често уриниране и повишено изпотяване.
Всичко това показва нарушения във фосфорно-калциевия метаболизъм, причината за които е дефицитът на слънчевия витамин.
Последици
1. Възрастните могат да изпитат омекване на костите, нарушено костно образуване и минерализация.
До 10-25% от възрастните хора изпитват това усложнение.
2. Честото уриниране може да се дължи на свръхактивен пикочен мехур, което включва неволно свиване на мускула на пикочния мехур.
3. Също така трябва да запомните риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания – хипертония, коронарна артериална болест, нарушения на сърдечния ритъм.
Какво да правя
При първото подозрение трябва да се консултирате с лекар и да вземете необходимите изследвания на кръв и урина.
Ако е необходимо, ще бъдат предписани рентгенови лъчи и други процедури за оценка на състоянието на костната тъкан.
Само след това може да се постави диагноза и да се предпише пълно лечение.
