Втурваме се с голяма скорост към нова информация, нови постижения, нови нива на пари и разходи. И когато внезапно почувстваме, че психиката не може да издържи, едно вътрешно чувство ни крещи: „Обърнете внимание на себе си, защото спряхте да се чувствате. Чувстваме апатия, неудовлетвореност от това, което вече имаме. Радостта от деня се превръща в ефимерна картина от някаква фантазия, където изобщо няма грижи или важни неща.
Често ние просто загърбваме усещането за сърбеж в нас, слагаме маска, че сме изключително заети и отново задушаваме безпокойството си. Но не се изпарява никъде. Тя събира сили. Като цяло никой от нас не е имунизиран от факта, че един ден някакво непредвидено събитие може да ни хвърли в състояние, което се нуждае от лекар специалист.
Човешката психика далеч не е робот или машина; тя е много по-сложна. А понякога полагаме много повече грижи за колата си. Представете си, че червена лампичка на таблото ви светва, докато шофирате и вместо да коригирате проблема, просто го прикривате. Сега не дразни очите.
Разбира се, това действие не поправи колата; тя само продължава да износва „болното място“. Чувате смилане на части. Ако продължавате да игнорирате сигналите на автомобила, един ден той ще стане неуправляем, което може да застраши вас и околните. Или един ден завъртите ключа в него, но „съзнанието“ му няма да реагира. И тогава със сигурност ще потърсите специалисти, които да го включат отново.
Усещате ли същите 3 етапа, както при човешкото подсъзнание? Именно за тези три етапа има 3 различни, но много сходни професии: психолог , психотерапевт , психиатър .
Клиничен психолог Надежда Ефремова обясни към кой от тези специалисти и в какви случаи трябва да се обърнете с проблема си.
Психолог
Психологът (на старогръцки има два корена: душа и знание) е специалист, който има висше образование за контакт с подсъзнанието и в идеалния случай има способността да ви свърже с душата ви и да търси отговори във вас. Това е водач, който внимателно ще ви води по пътищата на вашето вътрешно състояние. Той ще ви помогне да преживеете болката и да я преработите в опит, когато вие самите дори не искате да погледнете в тази посока.
Именно такъв специалист трябва да установи комуникация с душата ви, да разбере защо тя не е щастлива и как да го направи така, че да хармонизира всички умствени процеси във вас. Такъв специалист също се избира на каприз, от ясното желание да се доверите на този човек.
Първият знак, че сесиите ще бъдат успешни: психологът ви се доверява на ниво интуиция и ако мислите, които предава, са ви близки, това вече е голямо обещание за бъдещи добри резултати.
Психологът е този, който ще повдигне въпроси за стари забравени мъки, които носите в себе си. Тук ще трябва да се справите с отношенията в семейството, с родителите, да възстановите отношенията с деца и любим човек, да преминете през развод, раздяла и дори смърт на любим човек. Тук ще дойдете, за да направите пробив във вашата финансова сфера и в използването на вашите таланти, в намирането на себе си. Тук ще получите помощ при продължителна апатия и депресия.
Психотерапевт
Специалист, който работи с психични разстройства и има медицинско образование. Той има способността да предписва лекарства, които облекчават състоянието на пациент или човек в стресова ситуация. Такъв специалист също работи с изследването на сериозни вътрешни промени в личността, като психолог, но вече може да предпише лекарства, които потискат тежките последици от психическата травма.
Обърнете внимание: такъв специалист трябва да има лиценз, а основното изискване за такъв специалист е ефективността и безопасността на неговата работа.
Ще отидете при този специалист, ако:
Хората се обръщат към психотерапевт с болезнени фобии; със зависимости, депресия и пристъпи на паника, неврози, тревожни разстройства, които изискват лекарства за намаляване на напрежението и тревожността.
Психиатър
(Старогръцки има два корена: душа и лекар) – лекар, който лекува психични разстройства, работи с психични разстройства. Такъв специалист работи за премахване на болестта с помощта на лекарства, работи с тялото, наблюдава промените в мозъка, нарушенията в нервната система. Той отговаря за това, ако е необходимо, лицето да бъде настанено в подходящи лечебни заведения за оказване на постоянна помощ. Такъв лекар взема решение относно правоспособността на лицето.
Ще отидете при този специалист, ако:
Има замъгляване на съзнанието, страдате от епилепсия. Ако сте преследвани от натрапчиви състояния или страхове. С нарушения на съня, с вродени заболявания на умственото развитие, с увреждания в развитието и с придобити заболявания, дължащи се например на възрастта.
Между всички специалисти има строго разпределение на областите на помощ. И всички те са призвани да помагат на хората, да се грижат и защитават тяхната психика. Психиката има нужда от помощ, не я пренебрегвайте, защото понякога е мълчаливо грижовна и търпелива към нас.
