Оказва се, че кошмарите не са причина за проблемите, а следствие от наличието им в човека.
Това се потвърждава от изследвания на чуждестранни учени, които установиха, че всички видове ужас най-често се сънуват от хора, които са емоционални или имат психични разстройства.
Според научното издание Dreaming психологическите характеристики и емоционалните предразположения определят сценария на това, което се вижда в съня.
Какво разбрахме
1. Кошмарите често са свързани с психични проблеми.
Пациентите с посттравматично стресово разстройство са изложени на риск (от 50 до 70% от анкетираните страдат от кошмари).
2. В същия списък са хората с тревожни разстройства и депресия.
40% от анкетираните в тази категория съобщават, че периодично виждат ужас в сънищата си.
Други 4% са признали, че нещо подобно им се случва постоянно.
3. Следните хора в списъка са емоционално нестабилни и чувствителни към стрес.
4. Прекомерно развитата емпатия и слабо развитата способност за разграничаване на външни от вътрешни емоции също води до ужасни сънища.
Каква е причината
Според изследователите хората от тези категории са склонни да трансформират личния си опит, което учените наричат „конкретизация“.
Поради това мозъците им произвеждат смущаващи образи по време на нощния сън.
