Вашият апартамент отдавна е започнал да прилича на къщата на Плюшкин от „Мъртви души“ на Гогол, но нямате смелостта да се отървете от дрехите, които отдавна са станали ненужни? Казваме ви как да се разделите със старите неща безболезнено.
Склад за ненужни вещи
Това правеха нашите родители, така продължаваме да правим и ние: дрехите и обувките на първото дете оставяме за второто, след второто оставяме за внуците, чиниите за порасналите деца, пердетата за бъдеща дача и т.н., въпреки че отдавна можем да си позволим да не пестим от нови неща. Същото важи и за дрехите. Шегата за гардероб, разделен на три части, където водещите позиции са заети от неща, които е жалко да се изхвърлят, не е далеч от реалността.
Определете обхвата на работата
Основното ни обяснение за себе си защо не можем да изхвърлим това или онова нещо е: „Ами ако ни е полезно“. Причината всъщност е така, защото е крайно време да разберете, че всяка година има все повече палта, панталони, поли, рокли, които са станали малки, големи или просто демоде, и рискувате просто да се задушите във всички онези скъпи на сърцето ви, но вече абсолютно безполезни елементи от гардероба. Има само един критерий за избор на ненужни предмети: ако даден артикул не е полезен в рамките на една или две години, той никога няма да бъде необходим отново.
Не се опитвайте да свършите цялата работа наведнъж
Не трябва да поемате непосилно бреме и да се опитвате да разглобите всичките си гардероби наведнъж, защото подобна идея в крайна сметка може да доведе до още по-голяма бъркотия не само в гардероба ви, но и в мислите ви. Всяко голямо почистване е най-добре да се прави на етапи, като отделяте 10 минути на ден за тази дейност или повече, ако се чувствате достатъчно силни. А ако имате свободно време, можете да прекарате по-голямата част от деня в подреждане на скучните дрехи. И най-важното, съветват психолозите: не забравяйте да се похвалите за всяка стъпка по пътя към празния килер, така процесът ще изглежда много по-лесен за вас.
Насладете се на процеса
Голяма грешка е да възприемате пролетното почистване като тежко задължение, което виси над вас като дамоклев меч – в този случай можете да забравите за напредъка. С голяма степен на вероятност ще измислите извинения, за да се отървете от тази мрачна рутина. Опитайте се да възприемете освобождаването от боклука като процес на освобождение, стъпка към вътрешна пълнота и яснота. Докато чистите, фокусирайте се върху дишането, тялото си, движенията си и чувствата си относно нещата, които почиствате. Това просто правило ще ви помогне да се влюбите отново в дома си.
Изключение
Изобщо не е необходимо да се отървете от всички неща без изключение. Някои дрънкулки, чанти или обувки могат да бъдат свързани с приятни и скъпи спомени и е погрешно да се отървете от такива „домакини“. Всичко, което няма да попадне в кофата за боклук или в магазина за втора употреба, определено трябва да се проветри, изпере и изглади старателно – нещата винаги трябва да са в добро състояние, а набръчканите и особено мръсните дрехи са микроби, микробите са болести, не забравяйте за това. Вярно е, че ако по природа все още сте Плюшкин, за вас важи законът за баланса: колкото изхвърлите, толкова скоро ще ви се върне.
