Ако никога досега не сте срещали термина „бял шум“, ето неговото определение: това е смес от звуци, които се издават едновременно на всички честоти, които човешкото ухо може да възприеме.
Ако говорим за възрастни, това им влияе по различен начин, но бебетата, според експертите, харесват белия шум без изключение.
Какви са предимствата на белия шум?
Този звук може да дойде на помощ в различни ситуации.
1. Опитайте да включите бял шум за вашето бебе, ако сънят му е кратък и на прекъсвания.
Смята се, че този звук ще му помогне да не се събужда на всеки 20-25 минути в края на цикъла на съня си.
2. Белият шум също е полезен, ако детето е обезпокоено от звуците на силна реч, писъците на други деца, музиката, идваща от улицата и други разсейващи фактори.
3. Експертите съветват да слушате бял шум с бебето, когато е превъзбудено.
Например, ако детето е било на преглед при лекар или е присъствало на цирково представление и сега не може да се успокои, този звук ще помогне за облекчаване на излишния стрес.
4. Можете да включите бял шум, докато пътувате, когато сте на път или вече сте достигнали ново място.
Тъй като някои деца са чувствителни към промените, им е трудно да заспят в непозната среда. Белият шум ще им помогне да се отпуснат по-бързо.
5. Белият шум може да маскира и остри звуци, непознати за бебето – фойерверки, експлозии на петарди, звук на бормашина и др. Това е чудесен начин да разсеете и успокоите детето си.
