Защо алергиите се влошават през април? През този период въздухът е пълен с дървесен прашец, нивото на алергени се повишава и много изпитват характерни симптоми: кихане, запушен нос, сълзене на очите, сърбеж в очите и дори проблеми с дишането.
Основните причини за обостряне на алергиите през април
Дървесен прашец
През април започват активно да цъфтят бреза, елша, топола и други дървета, чийто прашец се носи от вятъра на дълги разстояния. Дори и да няма източник на полени наблизо, неговите частици могат да достигнат до вас от други региони.
Промяна на климатичните условия
Пролетното затопляне е придружено от ветрове, които вдигат полени във въздуха. В допълнение, високата влажност може да насърчи растежа на мухъл, друг мощен алерген.
Повишено замърсяване на въздуха
Комбинацията от полени и изгорели газове създава специални съединения, които могат допълнително да раздразнят лигавиците.
Как да избегнем алергиите
За да намалите въздействието на алергените и да облекчите симптомите, следвайте тези указания:
Следете нивата на цветен прашец
Използвайте специални онлайн услуги, които показват нивото на цветен прашец във вашия регион. В дните с висока концентрация на алергени се опитайте да излизате по-малко навън.
Защитете се от полени
Когато излизате навън, носете очила и шапки, а след разходка измивайте лицето, ръцете и се преобличайте.
Поддържайте дома си чист
Затворете прозорците по време на цъфтежа, използвайте пречистватели на въздуха и редовно извършвайте мокро почистване.
Вземете антихистамини
Ако симптомите на алергия са значителни, струва си да се консултирате с лекар, за да изберете ефективни лекарства.
