Повишаващите се температури и сухите слънчеви дни улесняват излизането навън, но също така влошават симптомите на алергията. Цъфтящите дървета и треви могат да причинят неприятни симптоми за страдащите от алергия.
Симптоми на сезонни алергии
Основният симптом на алергиите е сенната хрема, която съпътства алергичните от ранна пролет и може да продължи седмици и месеци, за разлика от хремата, която е симптом на настинка и изчезва след 1-2 седмици.
Каква е разликата между сенна хрема и обикновена треска? Може да се различи не само по продължителността, но и по симптомите, които го придружават.
Основните симптоми на алергии и сенна хрема са:
често кихане,
хрема или запушен нос,
сърбеж,
зачервяване или сълзене на очите (алергичен конюнктивит)
сърбеж в гърлото, устата, носа и ушите,
кашлица, причинена от секрети, стичащи се по задната част на гърлото.
По-рядко срещаните симптоми включват загуба на обоняние (аносмия), болка в синусите, главоболие или болка в ушите и обща умора и слабост. Сенната хрема също влошава симптомите на астма.
7 неща, които трябва да направите сега, ако имате алергии
Вземете антихистамини
Започнете да ги приемате рано, защото може да отнеме месец, за да станат напълно ефективни. Те блокират действието на хистамина, който е отговорен за симптомите на алергия. Те са евтини и лесно достъпни и могат да бъдат закупени без рецепта в аптеките и супермаркетите.
Опитайте бариерни балсами
Те улавят прашец, прахови акари и алергени от домашни любимци. Намажете с тях кожата около носа и под очите, за да предотвратите навлизането на полени в тялото ви. Изберете органични продукти, които не съдържат лекарства.
Ограничете излагането на полени
Затворете прозорците и вратите, за да предотвратите навлизането на полени в дома ви. Събувайте обувките си, преди да влезете в дома си, за да избегнете разпространението на полени.
Използвайте капки за очи
Те действат по различни начини: потискат освобождаването на хистамин, имат противовъзпалителни свойства или блокират възпалението. Те овлажняват очите и отмиват полените, като по този начин успокояват дразненето на очите, причинено от алергени. В зависимост от активното вещество, което съдържат, ефектът може да е незабавен или да отнеме няколко дни, за да се появи.
Използвайте спрей за нос
Действа директно върху носната лигавица, като ограничава абсорбцията на активните вещества. Успокоява хремата и изчиства запушения нос, улеснявайки дишането.
Пазете очите си
Носете слънчеви очила със странични щитове, за да предпазите очите си от цветен прашец. Носете шапка или шапка, за да предотвратите натрупването на прашец върху косата ви.
Измийте прашеца от тялото си
След разходка симптомите на алергия няма да отшумят, ако носите прашец със себе си от улицата. Затова, когато се приберете, измийте лицето си и сменете дрехите си. Вземете и душ, за да премахнете прашеца от тялото и косата си.
Статията е с информационен характер и не изключва консултацията със специалист.
