Магнитните бури в последната десетдневка на април ще ни донесат още няколко пикови дни с геобури. Очаква се мощна магнитна буря, която ще доведе до влошаване на здравето на много хора на планетата и може да причини срив в работата на оборудването и комуникациите.
21 април (понеделник) – умерена магнитна буря с К-индекс 4 . Към вечерта обстановката ще започне да се променя и геомагнитната активност ще се засили. Възможно е неразположение и главоболие.
22 април (вторник) – силна магнитна буря от ниво G2 с К-индекс 6 . Такава буря причинява на много хора неразположение, сънливост, главоболие и намалена активност.
23 април (сряда) – пикът на магнитната буря, който ще достигне G3 (K-индекс 7). Възможно е да има въздействие не само върху благосъстоянието на хората, но и върху работата на оборудването и комуникациите.
24 април (четвъртък) – геомагнитната активност ще започне да намалява, но през по-голямата част от деня показателите ще се задържат на ниво G-2 (K-index 5-6) . Много хора няма да се чувстват много добре.
25 април (петък) – умерена геомагнитна обстановка на ниво G1 (К-индекс 4). Възможни са емоционални промени, силна умора, намалена концентрация и слабост.
26 април (събота) – геомагнитното поле ще се стабилизира, не се очаква повече от К-индекс 2
Заслужава да се отбележи, че всички прогнози на учените са предварителни, тъй като слънчевата активност е много променлива и ситуацията може да се промени дори няколко пъти на ден. Затова учените съветват да се следи информацията и предупрежденията.
Какво е магнитна буря?
Това е реакцията на магнитното поле на Земята към емисиите на слънчева плазма. Той причинява смущения, които могат да засегнат електрониката, комуникациите, а също и биологичните процеси в човешкото тяло.
Как магнитните бури влияят на хората
Научно доказано е, че магнитните бури влияят върху благосъстоянието и жизнената активност на човека. На първо място промените в геомагнитната обстановка се усещат от възрастните хора, метеочувствителните хора, бебетата и хората с хронични заболявания.
По време на силни магнитни бури, с К-индекс 4 или по-висок, много хора на планетата могат да изпитат влошаване на здравето си.
Основни симптоми:
Главоболие
мигрена
гадене
Слабост
Умора
Безсъние през нощта и сънливост през деня
Скокове на кръвното налягане
Обостряне на хронични заболявания
Пристъпи на паника
Повишена тревожност
раздразнителност
Апатия
Депресивни състояния
Прекомерна емоционалност
Намалена концентрация и производителност
Мъгла в главата
Колкото по-високи са показанията на магнитната буря, толкова повече симптоми може да изпита човек. При много силни магнитни бури има и срив в работата на оборудването, особено в комуникационното оборудване – мобилни и радио комуникации, сателити, GPRS.
Как да защитим тялото си по време на магнитни бури
В такива дни лекарите винаги дават на пациентите общи препоръки:
Спете достатъчно (7-9 часа)
Пийте много вода
Не претоварвайте тялото физически и психологически
Важни въпроси, дълги пътувания, тежки физически упражнения – отложете за друг ден
Струва си да се храните пълноценно и балансирано, като добавите много зеленчуци и плодове към вашата диета
Елиминирайте: много кафе, енергийни напитки, алкохол, нездравословна храна, цигари
Избягвайте стреса и конфликтите
Не забравяйте да се разхождате на чист въздух
Проветрете помещението
Лягайте си по-рано и се опитайте да прекарате вечерта спокойно.
Хората с хронични заболявания трябва да имат под ръка необходимите лекарства
Ако здравословното Ви състояние се влоши значително, потърсете лекарска помощ.
