Косопадът може да започне незабелязано – няколко допълнителни косъма на възглавницата или четката ви. Но именно първите сигнали от тялото са изключително важни, за да не се пренебрегват. Колкото по-рано предприемете действия, толкова по-голям е шансът да спрете процеса и да запазите гъстата си коса.
Според експерта, прекомерният косопад се среща доста често. Обикновено е временно и отшумява само, без да причинява особени проблеми. Но ако сте забелязали плешиви петна, области без коса или косопад в продължение на повече от шест месеца, тогава трябва да вземете това насериозно.
Не изпадайте в паника
Няма нужда веднага да „биете тревога“ и да изпадате в паника. В повечето случаи не е нищо сериозно и вероятно всичко ще се оправи. Наистина сериозните заболявания на косата са рядкост – обикновено причината е типична и широко разпространена.
Изчислете количеството коса, което пада на ден
Всеки човек изпитва косопад, но тежестта му може да варира. За да прецените приблизително количеството:
измийте косата си вечер, подсушете я, сплетете я на плитка или я завържете на вратовръзка
ходете така един ден, след което измийте отново, подсушете, срешете и пребройте окапалите коси
По-специално, това може да се повтори няколко пъти. Това не е точен диагностичен метод, защото количеството окосмяване не винаги е пряко свързано със заболяването, но ви дава индикация дали имате проблем или не.
Спомнете си какво се случи през последните шест месеца
Например, може да сте били на диета, да сте претърпели операция, да сте родили или да сте имали спонтанен аборт, да сте приемали лекарства, да сте се преместили, да сте имали силен стрес или да сте имали треска с инфекция.
Това е важно, защото подобни фактори често причиняват временна загуба на коса. За щастие, всичко се възстановява по-късно без лекарства.
Ако обаче вече са минали шест месеца и проблемът не е изчезнал, тогава е необходимо да посетите лекар.
Не бързайте с анализа
Ако имате косопад, не бива да бързате да се изследвате. Често тестовете, които приятели или интернет препоръчват, нямат никаква връзка с вашата ситуация.
Поради това ще похарчите пари и съществува риск да лекувате тестовете, а не ситуацията, която е възникнала с косата ви.
„Срещал съм случаи, при които ниският феритин се лекува безкрайно или се повишава витамин D“, добави лекарят.
Важно е да се знае, че прегледите се назначават само когато лекарят има оформена представа в главата си с какво си има работа и какво точно търси.
Консултирайте се с лекар
Косопадът може да бъде причинен от хормонален дисбаланс (като проблеми с щитовидната жлеза), дефицит на витамини и минерали, стрес, инфекции, автоимунни заболявания или странични ефекти на лекарства. Лекарят ще помогне да се определи истинската причина.
Ако проблемът не се лекува навреме, косопадът може да стане по-интензивен или дори необратим.
Самостоятелно избраните шампоани или добавки рядко помагат, освен ако не знаете какво точно причинява косопада ви.
Освен това, косопадът може да бъде причинен от хормонален дисбаланс (като проблеми с щитовидната жлеза), дефицит на витамини и минерали, стрес, инфекции, автоимунни заболявания или странични ефекти от лекарства.
