Хората с поленови алергии преживяват един от най-лошите периоди от годината през пролетта. В момента много растения цъфтят, а дъждовете само засилват този процес.
Средства за сезонни алергии
Едно от нещата, които трябва да се прилагат на практика, е да се избягва контакт с алергена.
Доколкото е възможно, трябва да си останете вкъщи . Избягвайте излизането на открито по време на пикови нива на полени и във ветровити дни. Освен това е важно да се поддържа специална хигиена и да се поддържа къщата чиста и без прах. За да направите това, можете да използвате прахосмукачки с HEPA филтри и да сменяте завесите и спалното бельо по-често. Важно е да продължите да проветрявате дома си, но трябва да намалите времето, през което го правите. Най-добре е това да се прави по обяд, тъй като концентрациите на полени са много по-ниски.
От друга страна, не бива да сушим дрехите си на открито, тъй като цветен прашец може да полепне по дрехите и да го внесем в дома си.
Като допълнение, маската може да бъде ефективна за защита на дихателните пътища, обикновено на открито. Личната хигиена, като честото миене на ръцете и лицето, също помага за премахването на цветен прашец, който може да е полепнал по кожата ви.
Други начини за премахване на алергии
Немедицинските съвети могат да помогнат за облекчаване на симптомите на алергия, но има и други начини да се отървете от алергиите.
Като правило, този проблем се лекува с медикаменти. Те включват антихистамини, които обикновено помагат за облекчаване на симптоми като кихане, сърбеж или хрема. Често срещани са и назалните кортикостероиди, които облекчават възпалението в носа и подобряват запушването на носа.
Освен това можете да включите употребата на деконгестанти, които могат да помогнат за облекчаване на запушването на носа, въпреки че те трябва да се използват временно или от време на време.
