Овен (21 март – 19 април) Здравето ви тази седмица зависи от качествената почивка. Ако се чувствате уморени и раздразнени, незабавно си вземете почивка и излезте сред природата. Ходенето само ще ви помогне бързо да възстановите енергията и позитивното настроение.
Телец (20 април – 20 май) Телец, вниманието ви трябва да бъде насочено към подобряване на кръвообращението. Движете се повече, разхождайте се на чист въздух и добавете ядки, ябълки и моркови към диетата си. Тези прости стъпки ще ви помогнат да се чувствате много по-добре.
Близнаци (21 май – 20 юни) Вашият основен помощник са водните процедури. Опитайте контрастен душ, за да засилите имунитета си и да подобрите тонуса си. Но бъдете внимателни и се уверете, че нямате противопоказания.
Рак (21 юни – 22 юли) Раците трябва да обърнат внимание на състоянието на нервната си система. Избягвайте пикантни и тежки храни, особено в понеделник. А в петък бъдете особено внимателни с огъня и горещите предмети.
Лъв (23 юли – 22 август) Тази седмица е важно Лъвовете да повдигнат духа си и да се отърват от апатията. Започнете деня си с леки упражнения, прекарвайте повече време на открито и не се страхувайте да обновите гардероба си – положителните промени веднага ще повдигнат настроението ви!
Дева (23 август – 22 септември) Звездите съветват Девите да добавят нещо ново и необичайно към диетата си. Опитайте различни плодове и зеленчуци, посетете заведения с разнообразна кухня. Това ще зарадва тялото ви и ще е от полза за храносмилането ви.
Везни (23 септември – 22 октомври) Везни, ако се чувствате уморени без видима причина, може да ви липсват витамини и минерали. Прегледайте диетата си, добавете здравословни храни към нея и си почивайте повече.
Скорпион (23 октомври – 21 ноември) Тази седмица за Скорпионите е време за почивка и намаляване на стреса. Слушайте тялото си. Ако се чувствате уморени, не се насилвайте да работите твърде усилено – дайте си почивка.
Стрелец (22 ноември – 21 декември) Стрелец, звездите препоръчват да се грижиш за кожата си. Използвайте хидратиращи маски и кремове, яжте авокадо и бадеми. Тези продукти ще подобрят външния вид на кожата ви и ще напълнят тялото ви с витамини.
Козирог (22 декември – 19 януари) Козирозите трябва да обърнат специално внимание на укрепването на имунната си система. Разхождайте се повече на чист въздух, избягвайте големи тълпи от хора и включете в диетата си пресни зеленчуци и билки.
Водолей (20 януари – 18 февруари) Водолеите трябва стриктно да спазват графика за прием на лекарства и процедури. Бъдете внимателни към тялото си по време на спорт и процедури. Колкото по-добре се вслушвате в себе си, толкова по-забележими ще бъдат резултатите.
Риби (19 февруари – 20 март) Рибите трябва да следят състоянието на стомаха си. Избягвайте храни, предизвикващи киселинност, спазвайте строга диета и, ако е възможно, се консултирайте с диетолог.
