Обривът по гърба е не само козметичен дефект, но и сигнал от тялото за вътрешни нарушения. Причините могат да бъдат най-разнообразни – от хормонален дисбаланс и стрес до лошо хранене или проблеми с хигиената.
Причини за обриви
Дерматологът Татяна Гочи посочи причините, които могат да провокират появата на акне по гърба. Сред тях са:
използване на балсами, маски, кремове за коса – „козметично акне“
използване на слънцезащитни продукти и продукти за грижа за тялото на базата на масла по време на периоди на активно излагане на слънце (инсолация)
носенето на тесни и стягащи дрехи
Посещението на плувни басейни, джакузита и горещи извори може да причини „фоликулит от гореща вана“
приемът на определени лекарства, хранителни добавки и дори витамини (например B12) провокира – „лекарствено акне“
Редовната неконтролирана употреба на антибактериални лекарства (антибиотици) причинява „грам-отрицателен фоликулит“
Как да се отървем от тях
Специални средства
Експертът каза, че в някои случаи обривът изчезва сам след известно време.
Също така, в определени ситуации можете да използвате спрей с цинков пиритион, душ гел, киселинни спрейове, а понякога и шампоан и душ гел с кетоконазол.
Промени в храненето
Трябва да преразгледате диетата си и да ограничите сладкишите, млечните продукти, пържените храни и бързото хранене. Същевременно консумирайте повече зеленчуци, вода и омега-3 мастни киселини (сьомга, ленено семе).
Строго е забранено да се изстискват пъпки, защото това може да доведе до инфекция или белези. Наблюдавайте естеството на обрива: цвят, форма, сърбеж, температура.
Промяна на домакинските навици
Избирайте дрехи само от естествени материи. Не носете дрехи, които са ви потили, дълго време след тренировка.
Сменяйте спалното си бельо всяка седмица. Мийте косата си отделно, за да избегнете попадане на балсам върху гърба ви.
Консултирайте се с дерматолог, ако обривът не изчезне в рамките на няколко дни или се влоши.
