Повечето от нас са свикнали да възприемат миризмата на пот само като хигиеничен проблем. Всъщност, необичайната или рязко променена миризма на пот може да бъде важен сигнал за скрити процеси, протичащи вътре.
Как се образува миризмата на потта и защо се променя?
Самата пот, отделяна от екринните жлези (които покриват по-голямата част от тялото), почти няма мирис. Състои се главно от вода, соли и някои други вещества. Неприятната миризма се появява, когато бактерии, живеещи на повърхността на кожата ни, започнат да разграждат компонентите на потта, особено тези, отделяни от апокринните жлези (разположени в подмишниците, слабините и около зърната).
Тези жлези стават активни по време на пубертета и произвеждат пот, богата на протеини и мазнини, които са отлична среда за размножаване на бактерии.
Промените в миризмата на потта могат да бъдат причинени от различни фактори, от диета и хормонални колебания до стрес и, най-важното, определени медицински състояния.
Миризмата на пот като индикатор за здраве
Ако забележите сладък, „плодов“ мирис в потта си, особено ако е съпроводен с повишена жажда, често уриниране и умора, това може да е признак на неконтролиран диабет .
Тялото, неспособно да използва глюкозата като гориво, започва да гори мазнини, образувайки кетони, които придават на потта и дъха такава миризма. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да проверите нивата на кръвната си захар.
Ако потта ви мирише на амоняк или урина , това може да е признак за проблеми с бъбреците или черния дроб , както и за прекомерен прием на протеини или недостатъчен прием на въглехидрати.
Бъбреците са отговорни за филтрирането на отпадъците от кръвта и ако не функционират правилно, отпадъчни продукти като амоняк могат да се отделят чрез потта. Консултирайте се с лекар, особено ако има други симптоми като подуване, умора или промени в цвета на урината.
Много рядко генетично заболяване, известно като триметиламинурия, може да причини миризма на риба . Тялото не може да разгради съединението триметиламин, което се съдържа в някои храни, и веществото се натрупва в тялото и се отделя чрез потта, урината и дъха, придавайки на тялото силна миризма на риба. Ако имате тази миризма, трябва да посетите лекар за диагноза и специална диета.
Остра, силна, „наподобяваща зеле“ миризма може да бъде свързана с проблеми с щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм) или дори с определени генетични метаболитни нарушения. Тя може да е и следствие от консумацията на много кръстоцветни зеленчуци, но тогава миризмата обикновено е по-слаба.
Ако миризмата е постоянна и е придружена от други симптоми като загуба на тегло, тремор или раздразнителност, посетете ендокринолог.
Миризмата на хлор или белина често се свързва с дехидратация или проблеми с черния дроб . Когато тялото е дехидратирано, концентрацията на химикали в потта се увеличава, което може да доведе до тази миризма. Това може също да показва чернодробна дисфункция, тъй като черният дроб е отговорен за детоксикацията. Увеличете приема на вода и обърнете внимание на цялостното си здраве. Ако миризмата е постоянна, консултирайте се с лекар.
Киселата или „оцетна“ миризма често показва свръхрастеж на дрожди по кожата, особено в подмишниците, или недостиг на определени хранителни вещества, като магнезий. Понякога това може да се дължи на повишена киселинност в организма. Струва си да се обърне внимание на хигиената, диетата и евентуално да се добави магнезий към диетата. Ако проблемът е постоянен, консултирайте се с дерматолог.
Миризмата на „мокро куче“ или „влажна козина“ може да е свързана с активното размножаване на определени бактерии (например стафилококи) или гъбички по кожата, особено ако често носите синтетични дрехи или не поддържате правилна хигиена. Също така, някои хормонални промени могат да повлияят на тази миризма. В този случай си струва да се засили хигиената, да се изберат „дишащи“ дрехи, може би да се използват антибактериални продукти за душ.
Кога трябва да се притеснявате?
Ако миризмата на пот се промени временно поради пикантна храна (чесън, лук, къри), стрес, прием на определени лекарства или интензивна физическа активност – това обикновено е нормално. Ако обаче необичайната миризма продължава дълго време, въпреки поддържането на хигиена, е придружена от други тревожни симптоми (умора, промяна в теглото, жажда, болка) или ви причинява значителен дискомфорт – това е причина да посетите лекар.
Личният лекар ще може да извърши първоначален преглед и да ви насочи към подходящ специалист, като ендокринолог, нефролог или дерматолог.
