Тези досадни бели люспи по раменете и сърбящ скалп са познати на мнозина.
Пърхотът не е опасен проблем, но е много досаден, разваля външния вид и самовъзприятието ви.
За щастие, често може да се справим, без да прибягваме до силни химикали, като използваме изпитани във времето народни рецепти.
Основното е да се разбере, че причината може да бъде различна: от прекомерно суха кожа до активност на дрожди и гъбички. Народните средства често са насочени към нормализиране на състоянието на скалпа.
Нека започнем с най-простото нещо – правилното измиване. Не прекалявайте с шампоана, но и не пренебрегвайте хигиената. Мийте косата си, когато се замърси, с топла, а не гореща вода.
Ябълковият оцет е чудесна основа за изплакване. Разредете една супена лъжица в литър хладка вода и изплакнете косата си обилно след измиване.
Оцетът нежно премахва мъртвите кожни клетки, нормализира pH-то на скалпа, създавайки неблагоприятна среда за гъбички, и придава блясък на косата. Не изплаквайте този разтвор! Просто подсушете косата си както обикновено.
Друг надежден помощник е кефирът или киселото мляко. Нанесете ферментиралия млечен продукт със стайна температура върху скалпа и корените на косата, масажирайте нежно.
Сложете шапка за душ или увийте във фолио, затоплете с кърпа и оставете за 30-40 минути. Полезните бактерии и киселини в кефира успокояват сърбежа, подхранват кожата и помагат в борбата с гъбичките.
След това изплакнете обилно с мек шампоан. Тази маска може да се прави веднъж седмично.
Не забравяйте за лечебните билки. Запарката от коприва е класика за укрепване на косата и борба с пърхота.
Залейте 4-5 супени лъжици сушени листа от коприва с един литър вряща вода, оставете да къкри 10 минути на слаб огън или оставете да се запари под капак за един час.
Изплаквайте косата си с прецедената отвара след всяко измиване. Копривата има противовъзпалителни, антисептични свойства и регулира мастните жлези.
Не по-малко ефективна е отвара от корен от репей, която се приготвя по подобен начин и се използва за изплакване или втриване в скалпа.
Солта е полезна при мазен пърхот, особено морската сол. Когато миете косата си, вземете шепа фина сол, нежно я масажирайте във влажния скалп за няколко минути, след което изплакнете и използвайте шампоан.
Солта действа като нежен пилинг агент, ексфолира люспите и има изсушаващ ефект. Но бъдете внимателни, ако кожата ви е одраскана или раздразнена – солта може да паре.
Можете да използвате и масла, но бъдете внимателни. Рициново или репейно масло, смесено 1:1 със зехтин или слънчогледово масло, леко затоплено на водна баня.
Втрийте сместа в корените, увийте главата си и оставете за един час, след което изплакнете обилно с шампоан. Маслата подхранват сухата кожа, намалявайки лющенето.
За мазна кожа е по-подходящо масло от чаено дърво – добавете 5-10 капки към една порция шампоан при измиване. То има силни противогъбични свойства.
Не забравяйте, че народните средства изискват редовност и търпение. Ефектът може да не дойде веднага.
Ако след 3-4 седмици няма подобрение или ситуацията се влоши (силно зачервяване, мокри участъци), не забравяйте да се консултирате с трихолог или дерматолог.
Може би причината за пърхота е по-дълбока и е необходима професионална диагностика и лечение. Бъдете здрави!
