Образът на кубчета лед или ледена вода за измиване на лицето се е затвърдил здраво в съзнанието на много хора като начин за освежаване на кожата, стягане на порите и придаване на свеж вид на лицето.
Изглежда логично – студът свива кръвоносните съдове, което означава, че порите ще станат по-малки и отоците ще изчезнат.
Но реалността за кожата на лицето често е по-сложна и по-неприятна от този освежаващ мит.
Внезапното излагане на много студена вода или лед е сериозен стрес за тънката и чувствителна кожа на лицето.
Представете си какво се случва вътре. Съдовете наистина се стесняват рязко, кръвният поток се забавя.
Кожата изглежда по-стегната за момент. Но това състояние е неестествено и краткотрайно.
Веднага щом ефектът на студа спре, тялото се опитва да компенсира този стрес – съдовете се разширяват още повече, отколкото преди, и кръвният поток се увеличава.
Това може да доведе до зачервяване, което е особено забележимо при хора с чувствителна кожа или розацея.
Студът не укрепва кръвоносните съдове, а ги прави по-крехки от постоянните резки промени.
Но основната опасност е по-дълбока. Кожата ни е покрита с тънка хидролипидна мантия – естествен защитен филм от вода и мазнини (липиди).
Този филм задържа влагата вътре, предпазва от бактерии, замърсявания и загуба на еластичност.
Агресивното въздействие на много студена (и, което е важно, често едновременно твърда) вода, особено в комбинация с почистващи препарати, може да увреди целостта на тази мантия.
Липидите „замръзват“ и се отмиват по-лесно. Резултатът? Кожата губи способността си да задържа влага, става по-суха, по-стегната, по-уязвима към раздразнения, лющене и преждевременна поява на фини бръчки поради дехидратация.
Чувството за опъване след измиване със студена вода е първият признак за увреждане на защитната бариера. Какво трябва да направите?
Избягвайте екстремни температури. Идеалната вода за измиване е приятно хладна или леко топла (по-близка до телесната температура).
Ефективно почиства, без да причинява резки спазми на кръвоносните съдове и без да уврежда хидролипидния слой.
Подсушете лицето си с мека кърпа, без да търкате.
За тонизиране и лек ефект на „свежест“ е по-добре да използвате термална вода в спрей или тоник, подбран според типа на кожата ви.
Забравете за леда – кожата ви ще ви благодари за внимателното отношение и запазената защитна бариера, която е в основата на нейното здраве и младежки вид, много по-важни от мимолетното усещане за „свежест“ от студа.
