Сухите и напукани лакти са проблем, с който много хора са запознати, особено през студения сезон или когато липсват грижи. Кожата в тази област е по-плътна и склонна към загрубяване, но състоянието ѝ може да се подобри значително с прости, но ефективни решения.
Защо лактите стават сухи?
Най-често кожата на лактите става суха поради:
чест контакт с груби повърхности;
липса на влага във въздуха;
неправилна или недостатъчна грижа;
дефицит на витамини, по-специално А, Е и В;
кожни заболявания като екзема или псориазис.
Как да се справим с проблема
Хидратацията е ключът към успеха. Използвайте ежедневно богати кремове или мехлеми, за предпочитане съдържащи урея, хиалуронова киселина, пантенол или витамин Е. Нанасяйте продукта веднага след душ – по този начин влагата се „запечатва“ в кожата.
Скраб – 1-2 пъти седмично
Нежният пилинг помага за премахването на мъртвите кожни клетки и подобрява проникването на кремовете. Но не прекалявайте – прекомерното търкане само ще влоши ситуацията.
Маслени компреси
Зехтинът, кокосовото или бадемовото масло са чудесни помощници. Нанесете топло масло върху лактите си преди лягане, увийте в стреч фолио и сложете памучни ръкавици или дълги дрехи.
Хидратиране отвътре
Пийте достатъчно вода, добавете към диетата си храни, богати на омега-3 мастни киселини, витамини А, С, Е.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако сухотата е съпроводена със силен сърбеж, зачервяване, лющене или незарастващи пукнатини – не отлагайте посещение при дерматолог. Това може да е симптом на дерматит или друго кожно заболяване.
