На 31 юли отбелязваме Богородични заговезни – денят, който бележи подготовката за началото на Богородичния пост. Той започва на 1 август и продължава до 15 август, когато църквата чества един от най-големите християнски празници – Успение на Пресвета Богородица.
В този ден е прието хората да си искат и дават прошка. Вярва се, че постът трябва да започне с чисто сърце, без обиди и негативни емоции. Заговезни е своеобразен духовен праг – момент, в който вярващите оставят зад себе си излишното и се подготвят за две седмици на молитва, смирение и пост.
Богородичният пост е по-лек от Великия, но въпреки това се спазва с внимание към правилата. Понеделник, сряда и петък са дни на строг пост – позволени са сурови плодове, зеленчуци, ядки и хляб без мазнина, без нищо термично приготвено. Вторник и четвъртък са дни за варена постна храна, но без олио. Събота и неделя са по-свободни – разрешава се растително олио и чаша вино на трапезата.
На 6 август, когато се чества Преображение Господне, постът се разчупва и се разрешава риба – символ на Христос и духовната промяна. Ако 15 август се падне в сряда или петък, тогава отново се разрешава риба в чест на празника.
Традицията гласи, че през тези дни човек трябва не само да се въздържа от определени храни, но и да пази мислите и делата си – да избягва конфликти, да помага на нуждаещите се и да се обърне навътре към себе си. От 1 до 13 август във всички храмове се четат специални богородични канони, наречени параклиси, които имат силна молитвена и утешителна сила.
