Психолозите разкриха какво наистина пречи на хората да намерят любов. Любовта не изисква изоставяне на стандартите и не произтича от готовността да се задоволяваме с малко.
По-важното е да се формулират очакванията така, че да са разумни и взаимни. Този подход предпазва от разочарование и създава основа за интимност, в която и двете страни се чувстват ценени, обичани и желани.
Понякога изглежда, че идеалните връзки са почти случайност. Приятелите се женят, колегите започват нови романси, а за някои всичко се свежда до безкрайна поредица от срещи, след които остава само леко разочарование. В такива моменти често звучи съветът: „Снижете летвата – и всичко ще се получи.“ На пръв поглед това изглежда разумно, но експертите казват: не става въпрос за височината на изискванията, а за това колко правилно са поставени.
Здравословните очаквания са ръководство за това как трябва да се отнасяме с човек и къде са границите на приемливото. Без тях е лесно да се окажем във връзка, в която няма уважение или грижа. Наличието на ясни идеи за това каква трябва да бъде една добра връзка от самото начало ви позволява да разпознаете неподходящия партньор навреме и да избегнете емоционални загуби.
Трябва ли летвата да се снижи?
Не бива да правите компромис със стандартите си само за да сте във връзка. Много по-важно е да се уверите, че очакванията ви са реалистични и постижими. Ако очакванията ви са несъразмерни, дори ако партньорът ви се старае много, той ще чувства, че не прави достатъчно. Балансът се постига, когато и двамата са еднакво ангажирани и очакванията са взаимни.
Очаквания, които помагат за изграждането на силни взаимоотношения
Уважението като основа на всеки съюз.
Ценността на времето заедно , без разсейването от телефон или други неща.
Интерес към хобитата на партньора ви , дори и да са неясни.
Благодаря за грижата и вниманието.
Искрено участие в живота на другия – в събития, приятелство, семейни моменти.
Лично пространство и уважение към нуждата да бъдеш сам.
Грижа за здравето и благополучието , но без контрол.
Приемане на несъвършенствата , разбиране, че те са част от личността.
Готовност за полагане на усилия дори в трудни ситуации.
Стремете се към щастието на партньора си наравно със своето собствено.
Очаквания, които разрушават взаимоотношенията
Пълно подчинение и готовност за изпълнение на всички желания.
Да се откажеш от собствения си живот в името на партньора си.
Едностранчив „кралски“ статус , без взаимна грижа.
Изискването да бъдеш център на вселената и постоянно внимание.
Претенции за цялото свободно време без възможност за лична почивка.
