• Началоnew
  • Полезни
    Защо доматите гният отдолу? Невидимият капан

    Тайната на огромната реколта от домати е разкрита: Кой я е крил през цялото това време

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    Как да разберем, че душ слушалката се нуждае от почистване: Топ знак

    От какво наистина се нуждае кожата ви: Митове за чистотата

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

  • Невероятни
    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Утре, 30 май е църковен празник: Ето кой има повод да почерпи

    Утре, 2 юли е църковен празник: Традиции и обичаи, които се спазват

    Три знака, че връзката ви е обречена: Проверете се

    Защо се чувствате самотни около някого, когото обичате: Може ли да се поправи?

    Защо вратът ви пука и кога е време да вземете мерки?

    Причината за бръчките по врата е посочена: как да спрем дигиталното стареене

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

  • Хайлайф
    Олимпийската ни шампионка Боряна Калейн гостува в предаване, където РАЗКРИ за следващата стъпка в живота си

    Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

    Появи се нова информация за състоянието на Шумахер

    Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

    Обвиниха Мартин от „Ергенът“, че копира известен роден водещ

    Ергенът Мартин в интервю сподели откровено: не искъм дъщерите ми да гледат жени като Даниела

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

  • Зодии
    Глоба направи прогноза за първите майски празници за всички зодии – събирания без екстремни спортове

    На 2 юли, числото 2 показва пътя към истинското щастие в живота на 4 зодии, да бъде!

    ТОП Хороскоп от 1 февруари до 15 февруари за всички зодии от Анджела Пърл

    Запомнете тези дати през юли – най-щастливите дни за всяка една от зодиите, да бъде!

    3 зодии, които трябва да внимават с парите си през юни  – бъдете предупредени

    Хороскоп за 2 юли: Телецът може да се поддаде на страхове, а Козирозите може да загубят пари

    Утре ще бъде техния ден: 4 зодии, които ще спечелят много пари

    Златно лято: Финансов хороскоп за Телец, Близнаци и Скорпион за 2025 г.

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Назован е зодиакалния знак, който ще достигне невероятни височини през март – Юпитер е на негова страна

    Назована е късметлийската зодия на 2 юли – сряда, да бъде!

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Защо доматите гният отдолу? Невидимият капан

    Тайната на огромната реколта от домати е разкрита: Кой я е крил през цялото това време

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    Как да разберем, че душ слушалката се нуждае от почистване: Топ знак

    От какво наистина се нуждае кожата ви: Митове за чистотата

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

  • Невероятни
    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Утре, 30 май е църковен празник: Ето кой има повод да почерпи

    Утре, 2 юли е църковен празник: Традиции и обичаи, които се спазват

    Три знака, че връзката ви е обречена: Проверете се

    Защо се чувствате самотни около някого, когото обичате: Може ли да се поправи?

    Защо вратът ви пука и кога е време да вземете мерки?

    Причината за бръчките по врата е посочена: как да спрем дигиталното стареене

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

  • Хайлайф
    Олимпийската ни шампионка Боряна Калейн гостува в предаване, където РАЗКРИ за следващата стъпка в живота си

    Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

    Появи се нова информация за състоянието на Шумахер

    Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

    Обвиниха Мартин от „Ергенът“, че копира известен роден водещ

    Ергенът Мартин в интервю сподели откровено: не искъм дъщерите ми да гледат жени като Даниела

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

  • Зодии
    Глоба направи прогноза за първите майски празници за всички зодии – събирания без екстремни спортове

    На 2 юли, числото 2 показва пътя към истинското щастие в живота на 4 зодии, да бъде!

    ТОП Хороскоп от 1 февруари до 15 февруари за всички зодии от Анджела Пърл

    Запомнете тези дати през юли – най-щастливите дни за всяка една от зодиите, да бъде!

    3 зодии, които трябва да внимават с парите си през юни  – бъдете предупредени

    Хороскоп за 2 юли: Телецът може да се поддаде на страхове, а Козирозите може да загубят пари

    Утре ще бъде техния ден: 4 зодии, които ще спечелят много пари

    Златно лято: Финансов хороскоп за Телец, Близнаци и Скорпион за 2025 г.

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Назован е зодиакалния знак, който ще достигне невероятни височини през март – Юпитер е на негова страна

    Назована е късметлийската зодия на 2 юли – сряда, да бъде!

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Хайлайф

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите

Марияна Попова от Марияна Попова
август 15, 2023
от Хайлайф
Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

Знаменитости като Виктория Бекъм, Дженифър Анистън, Гуинет Палтроу и Ел Макферсън са известни с блестящото си здраве и младежкия си вид. Каква е тяхната тайна? Оказва се, че всички те се кълнат в алкалната диета и й отдават дължимото за доброто си състояние, споделят от За жената.

Виктория Бекъм от няколко години следва алкалната програма „Честно здраве“ – начин на живот, въведен от известния лондонски готвач и диетолог Наташа Корет. Тази диета набляга на алкализирането на организма чрез консумиране на храни, които балансират нивата на рН в него. Като се фокусира върху алкалните храни и избягва киселинните, Бекъм поддържа здравето и жизнеността си.

 

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите 1

Гуинет Палтроу, известна с отдадеността си на цялостното здраве, също следва алкална диета. Тя дава приоритет на богатите на алкални вещества зеленчуци, плодове и растителни протеини, като същевременно свежда до минимум киселинните храни. Палтроу вярва, че този хранителен подход ѝ помага да поддържа стройна фигура и позитивен поглед към живота.

Ел Макферсън, често наричана „Тялото“, остава неостаряваща на 57 години. Тя приписва сияйната си кожа и цялостното си здраве на алкалната диета. Макферсън включва в ежедневното си хранене богати на алкални вещества храни като спанак, цвекло и дива сьомга. Освен това тя е разработила алкализираща добавка за красота, за да поддържа цялостното си благосъстояние.

още потемата

Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

 

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите 2

Алкалната диета се фокусира върху поддържането на оптимален киселинно-алкален баланс в организма. Въпреки че телата ни естествено регулират този баланс, се смята, че алкалната диета подпомага цялостното здраве и жизненост. Алкалните храни включват голямо разнообразие от пресни зеленчуци, плодове, ядки и семена, докато киселиннообразуващите храни като месо, млечни продукти, преработени храни и кофеин са ограничени.

Експертите предполагат, че алкалната диета може да има няколко предимства. Тя може да подобри храносмилането, да повиши енергийните нива, да насърчи здравословното управление на теглото и да подобри цялостното благосъстояние. Богатите на алкални вещества храни са пълни с основни хранителни вещества, антиоксиданти и фибри, които допринасят за по-добро здраве на кожата, подобрена имунна функция и повишена жизненост.

 

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите 3

Макар че някои диетолози предупреждават да не се прекалява с алкализирането, като цяло се препоръчва да се набляга на балансиран подход. Идеалното съотношение на макронутриентите за здравословна диета е около 50% въглехидрати, 25% протеини и 25% здравословни мазнини.

 

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите 4

Важно е да се отбележи, че алкалната диета трябва да се персонализира според индивидуалните нужди и цели. Консултацията със здравен специалист или регистриран диетолог може да осигури персонализирани насоки и да гарантира хранителна адекватност.

 

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите 5

В заключение, алкалната диета е придобила популярност сред известните личности заради потенциалните ѝ ползи за здравето и приноса ѝ за цялостното им благосъстояние. Като приема богати на алкални вещества храни и възприема балансиран подход към храненето, всеки може да направи крачка към по-здравословен и жизнен начин на живот.

Алкална диета: Тайната на здравето и красотата на знаменитостите 6

Етикети: алкална диетаИзвестни личностипромяна
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Не бива да се пренебрегва. Какво да направите, ако котката ви не спира да мяуче
Полезни

Защо котките често следват стопаните си, когато те ходят до тоалетната?

3 знака под звездния покров: Чия съдба е особено защитена от Космоса?
Зодии

3 знака под звездния покров: Чия съдба е особено защитена от Космоса?

Как да забравите бившия си за една седмица? ТОП Метод за всеки
Лайфстайл

Как да забравите бившия си за една седмица? ТОП Метод за всеки

Тези 5 зодии трудно преживяват раздялата – не могат да го преодолеят
Зодии

Юпитер в Рак от 10 юни 2025 г. до 30 юни 2026 г.: три зодии, които ще бъдат успешни през този период

Спешни съвети за всички зодии за 14 юни, събота
Зодии

Хороскоп за седмицата от 16 до 22 юни: За Везни, Близнаци и Стрелец!

Глоба говори за прехода на Меркурий към знака на Рак до 26 юни – купете апартамент или започнете семеен бизнес
Лайфстайл

Глоба говори за прехода на Меркурий към знака на Рак до 26 юни – купете апартамент или започнете семеен бизнес

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com