Вероятно сте запознати с този вид чай, а някои от Вас със сигурност са го изпробвали и преди. Това е чай, който има благоприятен ефект не само при неразположение на здравето, но и в следствие на редовна консумация.
Този чай указва подкрепа на имунитета и спомага при детоксикация на организма. Той успокоява храносмилателния процес и помага при инфекции, които често остават незабелязани. Ако все още не сте се сетили, говорим за лечебната салвия, известна също като градински чай.
За да си го приогвите у дома, ще имате нужда от следните неща:
Супена лъжица сушена салвия
Вода – 500 мл
Щипка маточина
Щипка жълт кантарион
Щипка мента
Качествен емайлиран съд
Приготвяне:
Поставете 1 супена лъжица салвия в 500 мл кипяща вода и варете точно 3 мин.
Свалете съда от котлона и добавете билките.
Покрийте съда с капак или чиния, за да запазите етеричните масла и оставете чая да престои около 10 мин.
Прецедете чая и разделете на две равни части. Пийте първата половина сутрин преди ядене а втората през деня.
Втората половина може да се консумира между храненията или преди лягане.
Този чай помага при сърдечно-съдови проблеми, храносмилателни нарушения, проблеми с черния дроб, гръбначни заболявания, заболявания на уринарния тракт и простатата, хормонални дисбаланси, алергии, диабет и други. Препоръчително е да го опитате.
Градинският чай съдържа множество полезни етерични масла, които са добри за гаргара, но не следва да присъстват в чая, който пиете. Затова важно е да оставите чая да заври 3 мин, за да се изпарят тези масла. Градинският чай е от особена важност за жлезите и гръбначния мозък.
Останалите билки в чая имат следното действие:
Маточината успокоява сърцето, почиства кръвоносните съдове и действа релаксиращо на нервната система.
Жълтият кантарион стимулира и подпомага храносмилателния процес, възстановява чернодробните клетки и укрепва имунитета.
Ментата освежава и облекчава стомашни неразположения.
Комбинацията от градински чай и другите билки дава отлични резултати. Препоръчва се редовна консумация на този чай, като е добре да правите периодични паузи от около 10 дни, пишат от зажената.бг.
