Какво означава нежеланието да се прегръщаме, според психолозите

Прегръдката е често срещан жест, който изразява любов, топлина и грижа. Прегръщаме любимите си хора, за да ги подкрепим, да им честитим или просто да покажем, че са ни скъпи. Има обаче хора, които избягват този контакт и изпитват силно напрежение, когато някой се опита да ги прегърне. Защо се случва това? Психологията дава обяснение за това явление. Ако познавате някого, който не обича прегръдки, може да си помислите, че той просто е свадлив или има лична неприязън към вас. Но в действителност причините може да са по-дълбоки - те са свързани със спецификата на емоционалния му опит и дори детството му.

Ролята на детските спомени Професорът Сюзан Дегс-Уайт от Северния университет на Илинойс смята, че отношението към прегръдките е пряко свързано с първите години от живота. Ако детето често е получавало прегръдки от родителите си и се е чувствало сигурно като дете, то ще бъде спокойно към физическия контакт като възрастен и ще започне само да проявява обич. Ако детето рядко е било прегръщано, мозъкът му не е формирал силни невронни връзки, които свързват прегръдките с чувството за комфорт и защита. В зряла възраст такива хора могат да възприемат този жест като празна формалност, която не носи радост.

Възможна връзка с фобии Психологът Лаура Родригес Алварес каза пред Infobae, че нежеланието за прегръдка понякога е свързано с хаптофобия , силен, ирационален страх от всякакъв физически контакт. Според клиниката в Кливланд, този страх може да се разпростре дори върху близки приятели и членове на семейството. Точните причини за хаптофобията са неизвестни, но експертите предполагат, че тя може да е свързана с фамилна анамнеза за тревожни разстройства, травматични преживявания на докосване в миналото или други психологически проблеми.

Зависимост от настроението Понякога нежеланието за прегръдка може да е ситуационно. Например, човек, който току-що е получил лоша новина, може да не иска да бъде прегръщан дори от най-близките хора. В такива моменти той може да чувства, че физическият контакт е неподходящ и няма да донесе утеха.

По този начин, отказът от прегръдка не винаги показва студенина или отчуждение. Най-често това е отражение на вътрешното състояние, особеностите на миналия опит и емоционалните граници на човек.