Колко често трябва да си миете косата? Дерматолог сложи точки на всичко

Много хора са запознати със ситуацията, когато косата им се омазнява още на следващия ден след измиването ѝ. В такива случаи ръката ви инстинктивно посяга към шампоана. Но наистина ли ежедневното миене е правилното решение?

Колко често всъщност трябва да миете косата си? Според д-р Хедър У. Гоф , професор по дерматология в Медицинския център на Югозападния университет на Тексас, честото миене може да доведе до сухота, чупливост и цъфтящи краища. Причината е проста: заедно с примесите, шампоанът отмива естествените масла (себум), които защитават косата и скалпа.

Няма универсална формула. Честотата на миене зависи от няколко фактора: ниво на активност, използване на стилизиращи продукти и, най-важното, тип коса.

Къдравата и вълниста коса обикновено е по-суха и по-крехка. Експертите препоръчват миенето ѝ не повече от веднъж седмично, а понякога и веднъж на две седмици.

Фината коса се омазнява по-бързо, така че е най-добре да се мие на всеки 2-3 дни. Миенето ѝ по-рядко от веднъж седмично може да доведе до проблеми със скалпа, особено пърхот.

Възможно ли е да си миете косата всеки ден? Дерматолозите съветват да се избягва ежедневното миене, ако е възможно. Косата е изградена от кератин, силен протеин, но дори той става уязвим, когато е постоянно лишен от мазнини. Това води до сухота, сърбеж и накъсване, особено в краищата. Експертите сравняват това с ежедневното пране на дънки: с течение на времето материята се износва.

Защо косата се омазнява бързо? В повечето случаи това е генетично. Активността на мастните жлези е свързана с андрогенните хормони, чиито нива се повишават след пубертета. Ето защо косата на някои хора се омазнява по-бързо, а кожата на лицето им става склонна към акне. В такива случаи може да се използва сух шампоан вместо често миене, но е важно да се изплакнат старателно всички остатъци от продукта по време на пълно измиване.

Миенето причинява ли косопад? Миенето на косата не причинява оплешивяване. Косата, която пада по време на миене, е в последния етап на растеж. Човек обикновено губи 50-100 косъма дневно . Засиленият косопад обикновено е свързан със стрес или хормонални промени. Ако проблемът продължава, си струва да се консултирате с дерматолог.

Полезни съвети Шампоанът трябва да се нанася само върху скалпа и корените, а балсамът по дължините и краищата. Ако изпитвате упорит сърбеж, зачервяване или лющене на скалпа, експертите препоръчват да посетите дерматолог възможно най-скоро, тъй като това може да е признак на дерматит или псориазис.