Нос и настинки: защо се запушва само едната ноздра, а не и двете

Много хора забелязват странен, но напълно нормален симптом по време на настинка – вместо целият нос да е запушен, проблемът се усеща по-силно само в едната ноздра. Това не е случайност и не означава, че инфекцията засяга само „половината“ нос. Причината се крие в начина, по който функционира носната лигавица.

Защо се запушва само едната ноздра

Носните проходи са покрити с богата мрежа от малки кръвоносни съдове. Те имат важна роля – затоплят, овлажняват и филтрират въздуха, преди той да достигне белите дробове. Тези съдове не работят симетрично през цялото време. Съществува т.нар. „носов цикъл“, при който кръвният поток в двете ноздри се редува.

В даден момент едната ноздра е по-„активна“ – по-отворена и пропуска повече въздух, докато другата е леко стеснена. След определено време, обикновено между 90 минути и няколко часа, ролите се разменят.

Когато сте настинали или имате алергична реакция, притокът на кръв към носната лигавица се увеличава. Това води до по-силно подуване точно в ноздрата, която по принцип вече е в по-„затворена“ фаза на носния цикъл. Така усещането за запушване става ясно изразено само от едната страна и може да „мигрира“ към другата с течение на времето.

Ролята на слузта

При вирусни инфекции организмът произвежда повече слуз, за да улови и изхвърли патогените. Натрупването ѝ допълнително стеснява носните канали. Дори когато и двете ноздри са засегнати, мозъкът отчита по-силно запушването там, където подуването вече е по-изразено.

Какво може да облекчи запушения нос

Топлата пара от душ или овлажнител помага за разреждане на слузта и временно облекчава дишането. Топлите напитки стимулират движението на микроскопичните власинки в носа, които изчистват секретите. Промиването с физиологичен разтвор може да отстрани слуз, алергени и вирусни частици, но трябва да се прави внимателно и да се прекрати при поява на сухота или кървене.

Кога е добре да се потърси лекар

Ако запушването продължава повече от 10–14 дни, ако се появява без настинка или е съпроводено с болка, кръвотечение и силен натиск в лицето, е препоръчителна консултация със специалист. В някои случаи причината може да не е вирус, а алергия или друг проблем, който изисква целенасочено лечение.